მთავარი ცხოვრების წესი 3 რამ, რაც ყველაზე ათასწლეულებმა ვერასდროს იციან ლეოტარის შესახებ

3 რამ, რაც ყველაზე ათასწლეულებმა ვერასდროს იციან ლეოტარის შესახებ

ᲠᲐ ᲤᲘᲚᲛᲘᲡ ᲡᲐᲜᲐᲮᲐᲕᲐᲓ?
 
ამანდა დერჰი, ბალერინისა და ბალეტის მოცეკვავე, ატარებს Mariia Dancewear- ს ლურჯ ლეოტარს, Adidancewear- ს შავ კალთას და რეპეტოს საცეკვაო ფეხსაცმელებს და ასრულებს ბალეტის ცეკვის მოძრაობებს ლუვრში, 2017 წლის 8 იანვარს, პარიზში, საფრანგეთი.ედვარდ ბერტელოტი / გეტის სურათები



რამდენი საუკეთესო ფილმის ოსკარი მოიგო დისნეიმ?

იოგის შარვლის ამ ეპოქაში ადვილია დაივიწყოთ ლეოტარი - ადრეული აქტიური სამოსი, რომელიც შიშველი იმპერატორის ნდობას მოითხოვდა.

მე -19 საუკუნის ფრანგი აკრობატის (და კაცის) ჟიულ ლეოტარის სახელობის ტანსაცმელი ცნობილია ქალის საცურაო კოსტუმთან მჭიდრო მორგებით და მსგავსებით. უნიტარდისგან განსხვავებით, ბორჯღალოსნებს ფეხი არ აქვთ და უკანა მხარეს ასიმეტრიული გზით მიდიან, რაც მეცნიერებას ეწინააღმდეგება.

მართალია, მე ვარ ლეო-ფობიური და ვერიდები ყველა იმ სიტუაციას, რომელიც შეიძლება მაიძულებს ყავარჯნის ტანსაცმელს მახლობდეს. მე მძულს ჰელოუინის სექსუალური კოსტიუმები და საქმიანი ტოპები, რომლებიც მუწუკებში რჩება, რადგან ისინი თვალისმომჭრელები არიან. როდესაც spangly bodysuits- ში ვხედავ ცნობილ ცნობილ ადამიანებს, მაგიდას ხელს ვურტყავ. უჰ-უჰ , Ტეილორ სვიფტი.

ჩემი ახალგაზრდა ათასწლოვანი კოლეგებისგან განსხვავებით, მე ლეოტარის ისტორია მაქვს, რომელიც მათ უნდა გაიგონ.

1980-იანი წლების ბავშვობაში შეშურდა დედის შეშუპებული ყდის ტანსაცმელი, რომელიც მან აცვია ჯეინ ფონდას ვარჯიშის შესრულების დროს. როდესაც ონკანის კლასში პატარა გოგო ვიყავი, პირველი ლეოტარი მივიღე, ღია ცისფერი გრძელი მკლავიანი სამოსი, რომელსაც წინა მხარეს მდგომი ციპატი ჰქონდა. ახლაც მახსოვს, როგორ იგრძნობოდა ნეილონი ჩემს კანზე: ქავილით გაძლიერებული დაჭიმულობა. ქვედა ზურგზე ყოველთვის საჰაერო ჯიბე იდო, მაგრამ მე მომწონდა სუპერგმირის მსგავსი, როდესაც T ხელებში გაშალა და ერთი ფეხი იატაკზე ჩამოვხტი. ოთხი წლის ასაკიდან 5 წლამდე აყვავებისას, ვფიცავდი, რომ ჩემი ლეოტი ცდილობდა შემეჩერებინა ჩემი ზრდა, მუდმივი შუბლის ქორწილის მომცემით.

მოგვიანებით, კოლეჯში მოცეკვავე მომიწია. ისტორიიდან ბალეტამდე თოვლის დათვალიერებისას ვგრძნობდი, რომ შავი ტანსაცმელი და ვარდისფერი კოლგოტები ჩემი ჯინსის და სვიტერების ქვეშ ნოტიო მეორე კანი იყო. იმავდროულად, ფიტნეს სამყაროში შეირყა საცეკვაო გულშემატკივარი. ადრეულმა ადაპტერებმა დაამთავრეს ზოლიანი ბორბლები სპორტული ბიუსტჰალტერებისა და ადიდასის ჩანთის შარვალი, რომ სპორტული სუნელი.

კოლეჯის დასრულების შემდეგ, პროფესიონალი მოცეკვავე გავხდი და ფული დაზოგა აუდიტორულ ბორბლებზე. ჩემი საყვარელი იყო ნათელი წითელი ნომერი, რომელსაც უკანა მხარეს უამრავი ჯვარედინი ზოლი ჰქონდა. ეს ლომები იაფი არ იყო, 50-დან 75 დოლარამდე მერყეობს, მაგრამ ისინი დაეხმარნენ ინდივიდებს გამოირჩეოდნენ ასობით სხვა ახალგაზრდა ქალთან პირუტყვის გამოძახების დროს. 2000-იანი წლების დასაწყისში, ინდივიდუალურად დამზადებული ინდივიდუალური მასალები გახდა მისი საქონელი. რამდენიმე წლის შემდეგ, პიგმენტებისა და იოგების გულშემატკივრების სამოსელი, გამაშები და ტანკის საყრდენები გამოჩნდა. ისინი ისეთი კომფორტული იყვნენ და ქუჩის სამოსს ჰგავდნენ, რამაც დრო და ფული დაზოგა სამრეცხაოში.

მე მაქვს ჭინჭრის ციება, როდესაც ვფიქრობ ლეოტარის აღორძინებაზე, რომელსაც ცდილობენ ისეთი ტანსაცმელები, როგორიცაა American Apparel, სკანდალით სავსე კომპანია, რომელმაც ცოტა ხნის წინ დახურა ასზე მეტი მაღაზია. (ეს ლომის წყევლა იყო!) ასე აკეთებენ ჩემს ბევრ კოლეგებს, ფიტნეს ინსტრუქტორებს, რომელთა კარიერა ჩემს წლებამდე ათწლეულების განმავლობაში დაიწყო.

ცოტა ხნის წინ მე ჩავატარე ლეო-გამოკითხვა, რომლითაც ათასწლეულებს შევახსენებ, თუ რამდენად მადლიერი უნდა იყვნენ ისინი, ვინც შეეწირა მოხერხებულობას, რომ გზა გაეხსნათ ლეოდან ლულულემონი . აქ არის სამი რამ, რაც ჩემი ფიტნეს უფროსებს ახსოვთ ლიკრაში ყოფნის შესახებ:

  1. ბორჯღალოსნების მატარებლები აბაზანაში უფრო მეტ კალორიას წვავენ, ვიდრე საცეკვაო მოედანზე . მე დავუშვებ ამ არასასურველი ფაქტის ჩაძირვას, რადგან მე გეტყვით ჩემს ერთ-ერთ მენტორზე, ბეიბი ბუმერზე, რომლის აერობიკის კარიერა 1978 წელს დაიწყო. ამ ქალს აქვს ტანის ტრავმის ყველა ნიშანი, მათ შორის ისტერიული სიცილი ბორბლის ხსენებაზე. მისი პირადობის დამალვისთვის და მისი უსაფრთხოებისთვის ბორტმოწმეების დაცვის პროგრამაში - მას ჯენიფერს დავარქმევ. ჯენიფერი, რომელსაც ჯერ კიდევ შეუძლია ნაბიჯ-აერობიკის რუტინული განლაგება სკამიდან ჩამოვარდნის გარეშე, ამბობს, რომ ბორჯღალოსნები მისი ვაჭრობის იარაღები იყვნენ, ახალი პროფესია, რომელიც სერთიფიკატებსაც კი არ საჭიროებდა. ფიტნეს ინსტრუქტორობა იყო ველური დასავლეთის ჩახუტება. ტროტუარების ნაცვლად, მათ ფეხის აწევა მოუწიათ. როდესაც ჩხვლეტის დრო მოვიდა, ყველაფერი უნდა გამოსულიყო: ოფლიანი ტანსაცმელი, კოლგოტები და თეთრეული. რა უხერხულობაა ადამიანისთვის, რომელიც ასევე ატენიანებს.
  2. ბორჯომების პატარავდება, თეთრეული იგივე ზომის დარჩა . აი რას ამბობს ჯენიფერი ამის შესახებ:ჩვენ იმ დღეებში ტანგებს არ ვიცვამდით და არც კომანდოს ვიყავით, ამიტომ თქვენი საცვლები მის ქვეშ უნდა ეწყო. აქედან გამომდინარე, ჩვენ გვქონდა 'მაღალი ფეხის' ბიკინი თეთრი, კრემისფერი ან შავი. გეცვა-ამ თანმიმდევრობით-თქვენი საცვლების (სანიტარული ხელსახოცით საჭიროების შემთხვევაში, ვინ ატარებდა ტამპონს?), ვარდისფერი ან კრემისფერი კოლგოტი და ლეოტარი. კარგი. სანამ მადონა იყო, შენი ბიუსჰალტერი შენი ლეოტარის ქვეშ უნდა იმალებოდა. დიახ, ბიუსტჰალტერები მხოლოდ თეთრი, კრემისფერი ან შავი იყო. კიდევ ერთი ფიტნეს პროფესიონალი- ვისაც დებს დავურეკავ, თქვა, რომ მას სპორტული ბიუსტჰალტერი უნდა ეცვა მისი ბორბლის ქვეშ, რადგან თაროების ბიუსტჰალტერები ჯერ კიდევ არ იყო გამოგონილი. მაგრამ ჯენიფერისგან განსხვავებით, დები სიარულით ერიდებოდა ტრუსების ხაზებს გარეშე . იმის მაგივრად რომ ლომი აცვიათ შარვალზე, მან კოლგოტი გაიძრო დასრულდა მისი ლეოტარი თავიდან აცილების მიზნით. არ მიიღოთ ჯენიფერმა ან დებიმ საფუარის ინფექციების შესახებ, რაც მთავარი საშიშროებაა, განსაკუთრებით ბამბის კორომის დაბადებამდე.
  3. ფიფქების მსგავსად, თითოეულ ბორჯღალს ჰქონდა საკუთარი პიროვნება, რომელსაც უწევდა მარტო ფეხის იარაღისა და ქამრების გარეშე. აი რას ამბობს ჯენიფერი მის შესახებ:ჩემი საყვარელი ლეოტარი, რომელიც ახლაც მაქვს, ნაცრისფერია, რომელსაც მოკლე ქვედაკაბა აქვს მიმაგრებული. ძალიან მაამებელი. დღესაც მაცვია, ჰელოუინზე. დებიმ, რომელმაც უჯრადან განდევნა ყველა ლეოტარი, ახსოვს ქსოვილში ტექნოლოგიური მიღწევები, ბამბიდან და ნეილონიდან დაწყებული სპანდექსამდე და გამაყუჩებელი მასალა. ჩვეულებრივ, იგი ატარებდა სპაგეტის სამაჯურებს ან ტანკის სტილს, მაგრამ როდესაც მან 1989 წელს ცეკვის სავარჯიშო ვიდეოს ქორეოგრაფია გაუკეთა, ტანკები მოდის სიმაღლე იყო. პანგეას მსგავსად, სუპერკონტინენტი, რომელიც ცალკეულ მიწის ნაკვეთებად იყო დაყოფილი, ბორჯღალოსნებმაც დაიწყეს დაშლა ( გასკდომა ) ბრიფინგები და სპორტული ბიუსტჰალტერები. დები ახსოვს, რომ მის მოცეკვავეებს უხდებოდათ ჩაცმულობის ჩაცმულობის ქვეშ სქელი ფეხის უღელტეხიანი ვიდეოკლიპები. თავზე, ისინი აპირებდნენ შუალედური პერანგების ტარებას, შერბილებული მუცლის საჩვენებლად. ჯენიფერმა დასძინა, რომ გამხდარი უკანა მხარის მქონე ქალებს მათრახი არ აქვთ და ყველამ უნდა ვიფიქროთ ამაზე.

დღეს, ჯენიფერსა და დების ზოგჯერ აქვთ ლეოტარის უკუკავშირი. მაგრამ ძირითადად, ისინი გაკვეთილებს ასწავლიან ტანკის ტოპებს, შორტებს და გამაშებს. მიუხედავად იმისა, რომ მათრახს არაფერი ეშლება, როგორც გარე ტანსაცმელი, ისინი თანხმდებიან, რომ არც არაფერია სწორი.

ანავოტაუ არის თავისუფალი მწერალი ნიუ იორკში, რომელსაც აქვს მაგისტრის ხარისხი ჯანდაცვის განათლებაში. ის ასწავლის იოგასა და ფიზიკურ ფიტნესს 60 და მეტი მოზარდებისთვის.

ᲡᲢᲐᲢᲘᲔᲑᲘ, ᲠᲝᲛᲚᲔᲑᲘᲪ ᲨᲔᲘᲫᲚᲔᲑᲐ ᲛᲝᲒᲔᲬᲝᲜᲝᲗ :