სულ რაღაც ერთი თვის წინ, ახალგაზრდა მამაკაცი ძილის არასასიამოვნო გარემოში აღმოჩნდა. ღამის გასეირნების შემდეგ, ჯგუფის მეგობრებთან ერთად, ვახშამი ქვემო ისტ – საიდზე, სასმელები სოჰოს სახლში - ის მარტო აღმოჩნდა ცნობილი მოდის ჟურნალის უფროსი რედაქტორის სახლში. ეს ცუდად არ ჩანდა: ქალი 30-იანი წლების დასაწყისში იყო, მიმზიდველი და, ახალგაზრდა კაცის თქმით, რაღაც მოქმედებისკენ იხრებოდა. მაგრამ შემდეგ მან თქვა რაღაც, რაც შემდეგ მან მეგობრებს აღწერა, როგორც ყველაზე ამაზრზენი რაც მსმენია.
მან თქვა და ის იქ იწვა და ტანსაცმელი გაიხადა. შემდეგ, აბსოლუტურად უსიამოვნო სიტყვით გამოსვლისას, მან თქვა: 'მე ახლახანს ავიღე ორი ამბიენი, ასე რომ, რასაც აპირებ, უკეთესად გააკეთე მანამ, სანამ არ გავითიშები'. მან თქვა, რომ შვიდი წლის განმავლობაში ღამე არ ეძინა მის გარეშე. ამბიენი.
ახალგაზრდა მამაკაცი პირისპირ იყო Ambien Generation- ის წევრთან, სადაც ჩართვა უკანა სავარძელზე იკავებს, რომ გამორთოს. 9/11-ის შემდგომ ქალაქში, ძილი უფრო და უფრო განიხილება, როგორც განუყოფელი უფლება: გადაყრა და მოქცევა მეძუძურებისთვისაა. მიუხედავად იმისა, რომ Ambien, ქვეყნის ყველაზე გაყიდვადი უძილობის წამალი, ბაზარზე 1993 წლიდან არსებობს, ის ბევრად უფრო იწყებს იმავე ადგილის დაკავებას ბევრ ნიუ – იორკლის ცხოვრებაში, როგორც ყავა და სიგარეტი. და თუ ვიაგრა 90-იანი წლების ბუტიკიანი პრეპარატი იყო, ახლა ნიუ-იორკელები პინგს იწყებენ იმ წამლისთვის, რომელიც მათ ძილის წინ უსარგებლო გახდის. ქალაქი, რომელსაც არასდროს სძინავს, ხდება ქალაქი, რომელიც ძილის წინ ვერ დაელოდება.
ამბები, როგორც ჩანს, თავს არიდებს ნებისმიერ სოციალურ სტიგმას. გასული წლის ოქტომბერში Vogue– ის რედაქტორის ანა ვინტურისა და მის ყოფილ ძიძასთან დაკავშირებული სასამართლო პროცესის დროს, უკმაყოფილო ყოფილი დახმარება ამტკიცებდა, რომ ამბიენი ქალბატონ ვინთურის დანიშნულ წამლებს წარმოადგენს. ჯერ კიდევ 2003 წლის ოქტომბერში, სახელმწიფო მდივანმა კოლინ პაუელმა საამაყო ჟურნალისტის წინაშე იამაყა ლონდონში მდებარე Asharq Al-Awsat– დან: ისინი მშვენიერი წამალია და არა წამალი. როგორ დაარქმევდით მას? მათ ამბიენს უწოდებენ, რაც ძალიან კარგია. თქვენ არ იყენებთ ამბიენს? აქ ყველანი იყენებენ ამბიენს. მსახიობმა სკარლეტ იოჰანსონმა InStyle- ს განუცხადა, თუ რა იყო მისი განკურნება თვითმფრინავის ჩამორჩენისგან: დალიეთ წყალი, იყიდეთ ბრუკსტონის სამგზავრო ბალიში, სთხოვეთ ექიმს Ambien- ის დანიშნულება და თქვენ კარგად იქნებით. ბეჭედი ორი ფილმში ნაომი უოტსის პერსონაჟი კი აჭმევს მის შვილს არაქისის კარაქს და ამბიენის სენდვიჩს.
ამბიენთან ერთად ერთ საათში მეძინება, ვიდრე ამის გარეშე შემიძლია, თქვა საწარმოს კაპიტალისტმა, რომელიც ანონიმურობის პირობით ისაუბრა. პირველი, რამდენჯერმე მიიღებთ მას, ფრთხილად უნდა იყოთ. დარწმუნდით, რომ საწოლში ხართ, რადგან მისი აღებიდან სიტყვასიტყვით ხუთი წუთის განმავლობაში, თქვენ სიტყვასიტყვით გაათავისუფლებთ იქ, სადაც არ უნდა იყოთ.
ლიზ უიზერსი, 28 წლის თვითდასაქმებული მეწარმე, რომელიც ცხოვრობს ზემო ისტ-საიდზე, ადგენს, რომ იგი ამბბიენს 100-ჯერ წაიყვანდა. ეს ჩემი ცხოვრების საუკეთესო ღამის ძილს მაძლევს, თქვა მან. მე მას ვიღებ, როდესაც სამსახურიდან ვარ დაძაბული, ვერ ვიძინებ, ბევრი მაქვს ფიქრი. ამას ვიღებ და ბავშვივით მეძინება. თქვენ უბრალოდ ლამაზ ძილში მიდიხართ და დილით გაღვიძებისთანავე გრიგოლი არ ხართ. ეს ზღაპრულია - მის გარეშე ცხოვრება არ შემეძლო. მე არ მავიწყდება რამე მეორე დღეს. მე მას რეგულარულად ვიღებ.
Ambien– ის გამოყენება დღისით არ არის გაუგონარი. მე მყავს მთელი რიგი კლიენტები, რომლებიც ერთადერთი გზა, რასაც მეუღლეებთან მედიაციის ან საკონსულტაციო სესიების გავლით იღებენ, არის ამბიენი, თქვა მანჰეტენის განქორწინების ადვოკატმა. მათ თავი დაარტყეს და 45 წუთის განმავლობაში ავტომატურ რეჟიმში მუშაობენ. როგორი სიკეთეც არ უნდა ჰქონდეს პაციენტებს, ეს მშვენიერია კომპანიისთვის, რომელიც აწარმოებს მას.
გასულ წელს, Ambien– ის მასშტაბით გაყიდვებმა $ 1.88 მილიარდს მიაღწია. თავისი მაცდური სახელით - იფიქრე ატმოსფერული ხმაურით, სასიამოვნო გარემოთი, დილა მშვიდობისა (დილაობით = დილა, bien = კარგი) - როგორც ჩანს, ამბიენს ბაზარი გაუჩნდა. მაგრამ დაელოდეთ: Sepracor's Lunesta, რომელიც ამ თვეში $ 60 მილიონიანი სარეკლამო კამპანიით დაიწყო, გვპირდება ხანგრძლივ, უწყვეტ ძილს და ეს არ შეიცავს ამბის გაფრთხილებას, რომ მხოლოდ შვიდიდან 10 დღემდე უნდა მიიღოთ. ამასობაში, Sanofi-Aventis, Ambien- ის მწარმოებლები, ელოდება F.D.A. Ambien– ის ახალი ვერსიის დამტკიცება, რომელსაც შეუძლია ძილის პერიოდების ხანგრძლივობა გამოიწვიოს.
ბოლოდროინდელ წვეულებაზე მსახიობ ჰელენ ჰანტის ბიჭს, რომანისტს მათე კარნაჰანს გაახსენდა მისი ამბიენით გამოწვეული ძილი: უცნაური სიზმრები გაქვს. თუ თქვენ ცდილობთ ფხიზლად ყოფნას, სატელეფონო ზარებს აკეთებთ, რაც აღარ გახსოვთ - ეს საშინელი სიბნელის მსგავსია.
იმავე წვეულებაზე, ერიკ გილილანდმა, ტელეწამყვანმა თქვა, რომ ამბიენმა თავიდან გადამარჩინა ჩემი სიცოცხლე, მაგრამ მოგვიანებით მე მას ბოროტად ვუყენებდი. ხუთი დღის განმავლობაში გადავალაგე რვა სხვადასხვა დროის სარტყელი და გადავჭარბე მას. ახლა აბლის მესამედს ვსვამ და ეს საკმარისია.
მე არასოდეს მაქვს უძილობა ევროპაში მეორე ღამის გარდა, შემდეგ კი ერთ მელატონინს ვიღებ. მაგრამ უძილობა არასდროს მაქვს, - თქვა ავტორმა ერიკა ჯონგმა. მე შემიძლია თითქმის ყველგან დავიძინო - თვითმფრინავში, მატარებელში. მე მძინარე ვარ. შემეძლო ღამე 14 საათის დაძინება და ბედნიერი ყოფნა. მე არ მჭირდება ამბენი. ვგულისხმობ, დამელაპარაკე ეფდექსორზე, ანტიდეპრესანტზე: მე ეს მომწონს.
ისე არ არის, როგორც ეს ოდესმე დამინიშნეს, თქვა 28 წლის ბიჭმა, რომელიც გამომცემლობაში მუშაობს და ემბიენის მიღება დაიწყო მომავალი ქორწილის სტრესის დროს. ბევრმა ჩემმა მეგობარმა მიმიღო და მომცა, და ეს სინამდვილეში შესანიშნავია იმ ღამეებისთვის, როდესაც გვიანობ და მუშაობ, რადგან შენ არ გჭირდება ნერვიულობის მოშლა. უბრალოდ ძილს გიწევს. ის აყენებს თქვენ.
ყველა არ არის გულშემატკივარი. მანჰეტენზე ბოლოდროინდელი წიგნის წვეულებაზე, მომღერალმა ჯუდი კოლინზმა თქვა, რომ იგი ერთხელ წაიყვანს ამბიენს. ერთხელ ის საკმარისზე მეტია, თქვა მან. მე არასოდეს მივდიოდი მასთან ახლოს. ეს საშინელი, საშინელი წამალია. კედლებიდან ხალხი შემოდიოდა. შვიდი წლის წინ მხრის ჩანაცვლება მქონდა - ეს იყო ძირითადი, ძირითადი ოპერაცია, დიდი, დიდი გარიგება. ეს აბი დავლიე, გეუბნები, რომ კედლებიდან ხალხი გამოდიოდა. გაგიჟდი-ხუმრობ? გიჟი, შეშინებული, შეშინებული. უცხოპლანეტელები ნამდვილად. მე ვფიქრობ, რომ ამ ქვეყანაში ერთ-ერთი პრობლემა არის ძალიან ბევრი ადამიანი, ან ორივე ამბიენზე და ვიაგრაზე. ვგულისხმობ, მოვისვენე! ამბიენი საშიშია, ჩემი აზრით, ფსიქოზურ მდგომარეობებს იწვევს. თუ მანამდეც გქონიათ ეს გამოცდილება, გინდა თავი დაანებოთ მას. Იცი რაა? ძილის ნაკლებობა არ მოგკლავს. რა თქმა უნდა, უძილო ღამე მაქვს ყოველ ჯერზე - ყველა აკეთებს. ვდგები და ვმუშაობ. იცი რა მეხმარება? ცოტა ვაშლის წვენი. მრავალი საშუალება არსებობს დასაძინებლად. ერთი რამ არის დაწოლა იქ და ლოცვა მშვიდობისათვის - ეს არ არის ცუდი იდეა.
ამბიენი არის მედიკამენტების კლასში, რომელიც ჰიპნოტიკების სახელით არის ცნობილი. როდესაც 60-იანი წლების შუა პერიოდში ჟაკლინ სიუზანმა დაწერა თოჯინების ხეობა, მან მოიხსენია საძილე აბები იმ პატარა თოჯინების რიცხვში, რომლებიც ნილის, ჯენიფერსა და ანს ზონაში აყენებდნენ, რადგან ისინი თავიანთ გლამურულ ომისშემდგომ ცხოვრებას ქალაქში ცხოვრობდნენ. თუმცა ნილისთვის თოჯინებმა მუშაობა შეწყვიტეს: [ის] ის საძინებელში მივიდა, ჟალუზები აიღო… და ხუთი წითელი აბი გადაყლაპა. ხუთ წითელს ახლა თითქმის არაფერი გაუკეთებია. წუხელ მას მხოლოდ სამი საათი ეძინა ხუთი წითლით და ორი ყვითლით.
Ambien მუშაობს ნეირომედიატორის GABA– ს ეფექტების გაზრდით, რაც ხელს უწყობს ძილს. პრეპარატი მიზნად ისახავს GABA– ს რეცეპტორების სპეციფიკურ ჯგუფს, უფრო ფართო სპექტრისგან განსხვავებით, ამიტომ, ძილის უძველესი მედიკამენტებისგან განსხვავებით, ამცირებს გვერდით მოვლენებს, როგორიცაა გოგოობა, მეხსიერების დაკარგვა, ჰალუცინაციები და მოუხერხებლობა. მაგრამ ამბიენი კვლავ ჩვევების ფორმირებად ითვლება. ნარკომანიის ადმინისტრაცია მას კლასიფიცირებს, როგორც გრაფიკი IV ნარკოტიკული საშუალება, რაც ნიშნავს, რომ ეს არის კონტროლირებადი ნივთიერება, რომელსაც აქვს ბოროტად გამოყენების შესაძლებლობა.
საწარმოს კაპიტალისტმა თქვა, რომ ის ამბიენს წელიწადნახევრის განმავლობაში ყოველ საღამოს იღებს. ცოტა ხნის შემდეგ ეს გაცილებით მწვავე ხდება, მაგრამ თქვენ მიიღებთ GABA- ს მაღალს დაძინებამდე 20 წუთით ადრე, თქვა მან. მას პირველად ამბიენი დაუნიშნეს მას შემდეგ, რაც მივლინების დროს ერთკვირიანი უძილობა განიცადა. მე ნამდვილად გიჟური ცხოვრებით ვცხოვრობ, თქვა მან. თვითმფრინავში ძალიან ბევრი ვარ. ერთდროულად შვიდი სხვადასხვა გარიგება მაქვს. ინტენსიურია - არასდროს დგება არასდროს.
როდესაც განუცხადეს, რომ ხალხი ამბიენს დანიშნულ ვადაზე მეტხანს იყენებდა, მელისა ფელტმანი, Sanofi-Aventis- ის სპიკერი, ამტკიცებს, რომ ამბიენის გამოყენება უსაფრთხოა 30 დღის განმავლობაში. მედიკამენტების ბოთლის ეტიკეტი, რომ ისინი უნდა იყოს შეზღუდული შვიდიდან 10 დღემდე, ზოგადად ჰიპნოტიკებს ეხება, თქვა მან. Ambien სინამდვილეში მითითებულია უძილობის მოკლევადიანი მკურნალობისთვის 30 დღიანი მარაგისთვის. მან დასძინა, რომ თუ ადამიანები დადგენილ ვადას გადააჭარბებენ, ექიმი და პაციენტი იღებენ გადაწყვეტილებებს მათი მკურნალობის შესახებ.
2005 წელს, ძილის ეროვნული ფონდის მიერ ჩატარებული გამოკითხვის თანახმად, აშშ – ს ჩრდილო – აღმოსავლეთში, გამოკითხულთა 18 პროცენტი ღამით ექვს საათზე ნაკლებ ძილს ატარებს. მაგრამ არის თუ არა აბის გამოცემა პასუხი?
ექიმებს არ შეუძლიათ თავიანთი ტვინის ჩართვა და გამორთვა, როგორც ჩვენ შეგვიძლია სინათლის ჩამრთველი, - თქვა ექიმმა დანიელ სალზმანმა, ძილის სპეციალისტი ნიუ – იორკის პრესვიტერიანულ ძილში / გაღვიძების დარღვევების ცენტრში უაიტ ველში. ჩვენ ვცხოვრობთ საზოგადოებაში, განსაკუთრებით ნიუ იორკში, სადაც ზედმეტად სტიმულირებული ვართ. რაღაცის გაკეთება რომ არ შეგვიძლია, არ ნიშნავს რომ უნდა ვიყოთ. ჩვენ არ ვართ აშენებული 24-საათიანი საზოგადოებისთვის.
მან დასძინა, რომ ცირკადული რიტმის, თქვენი ბუნებრივი ძილის მექანიზმის შეცვლით, თქვენ ნამდვილად აზიანებთ თქვენს ჯანმრთელობას.
დოქტორი სალზმანი მხარს უჭერს ქცევის ტექნიკას ძილის უკმარისობის სამკურნალოდ და ამბიენის ზედმეტი გამოყენების წინააღმდეგ სიფრთხილის ზომებს იძლევა. პოტენციურად პრობლემატურია, რომ ხალხი მას ორი კვირის განმავლობაში იღებს, თქვა მან. მიუხედავად იმისა, რომ ვინმეს ამბიენს ანიჭებთ და სიმპტომს მკურნალობთ, მას შეუძლია მშვენივრად იძინოს. როდესაც ისინი გაჩერდებიან, ძირითადი მიზეზი ისევ არსებობს. ამ საკითხთან დაკავშირებით, ბევრ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება ამბიენზე ან რაიმე საძილე აბზე. მათ საბოლოოდ დაიწყეს იმის დაჯერება, რომ ამის გარეშე ვერ იძინებენ.
ზოგადად, ადამიანები, ვისაც ალკოჰოლთან დაკავშირებული პრობლემები აქვთ, მიდრეკილნი არიან ბენზოებთან ან ამბიენთან პრობლემები ჰქონდეთ, თქვა დოქტორმა ედვარდ კენიმ, გამოჩენილმა ფსიქოფარმაკოლოგმა, რომელიც ახორციელებს ზემო დასავლეთის მხარეს. ადამიანები, რომლებიც ძალიან ბევრ Ambien- ს იყენებენ, ამით იყენებენ თავიანთ ცხოვრებას.
რაც შეეხება პოტენციურ საფრთხეებს, დოქტორმა კენიმ დასძინა, რომ ერთი რამ, რაც არ არის შესწავლილი, არის ის, რომ მას შეუძლია მეხსიერების ზოგიერთი დახვეწილი ცვლილება გამოიწვიოს. არავინ არ სწავლობს ამბიენის გრძელვადიან ეფექტებს. ბენზოებით ჰიპოკამპი შეიძლება შემცირდეს.
ჩვენ არ ვიცით, რა მავნე ზეგავლენა შეიძლება მოახდინოს მას, მაგრამ ამბიენი არის ნარკოტიკული საშუალება, რომელიც მიჩვევისკენ მიისწრაფვის, თქვა დოქტორ დანიელ კრიპკემ, სამედიცინო პროფესიის ერთ-ერთმა რამდენიმე წარმომადგენელმა, რომლის ვებგვერდი www.darksideofsleepingpills.com აფრთხილებს დანიშნულების საძილე მედიკამენტების საშიშროება. შეიძლება 10-დან 20 წლამდე დაგჭირდეთ იმის ცოდნა, თუ რა გავლენას ახდენს პრეპარატი. ეს ჰგავს თუ როგორ იყო თამბაქოს ინდუსტრია რეგულირებამდე.
გასაკვირი არ არის, რომ ქალაქის ზოგიერთ საღამოს წვეულების გულშემატკივარი ამბბიინს ემსახურებოდა. პრეტენზია არის ის, რომ თუ ადამიანი იღებს სამ ან ოთხ ამბიენს და შემდეგ აიძულებს საკუთარ თავს სიფხიზლის შენარჩუნებაში, მას ჰალუცინაციები მოსდევს.
ადამიანი ამბიენს იღებს თუ არა, ის ნამდვილად გახდა ის ნაწილი, რაზეც ნიუ – იორკელები საუბრობენ, როდესაც ძილზე საუბრობენ.
ფსიქიატრმა 8 წლის ასაკში დამაყენა საძილე აბები, - თქვა მწერალმა დაფნე მერკინმა. ამბიენი არ არის ჩემი სიყვარული. მე ვფიქრობ, რომ ამბიენი მუშაობს არამკვრივ უძილობებზე. წუხელ ვცადე; კლონოპინთან ერთად ავიღე. ვფიქრობ, უძილობა გარკვეულწილად მიდის მელანქოლიის მუდმივი მდგომარეობით როგორც ადგომა მიჭირს, ისე მოწესრიგება მიჭირს. Ambien- ის რეკლამირებული პლიუსი ის არის, რომ ის სწრაფად მუშაობს და ის სწრაფად გამოდის თქვენგან. მაგრამ მე შეიძლება ძალიან განვიცდი. თავს ნანგრევს არ დავარქმევდი, რადგან ბავშვობიდან ყველანაირ ჯანქი მიდრეკილება მცემდა. ვფიქრობ, ამბიენი ძალიან კარგი პრეპარატია; ეს ჩემთვის არასდროს გამომივიდა. ეს ხუთმილიგრამიანი ფორმით არასდროს მიცდია - პირდაპირ მივდიოდი 10 მილიგრამზე და კლონოპინზე, საათნახევრის შემდეგ ისევ მეძინა ... ამ ბოლო დროს ვცდილობდი არ დამეძინა საძილე აბები. Xanax მე ვერ ვხვდები შესანიშნავად; Klonopin არის ახალი Valium. ერთხელ შემიყვანეს შემცირებაზე, რომელმაც მითხრა, მართლმადიდებლური ებრაული ფონიდან რომ არ ჩამოვსულიყავი, ჰეროინი ვიქნები, ამით ვფიქრობ, რომ ის ნიშნავდა, რომ მინდოდა მგრძნობიარობა გამეფუჭებინა. ძირითადად, გარკვეულ დონეზე მინდა გამოვთქვა. გარკვეული სახის ტელევიზორი აკეთებს ამას ჩემთვის: სექსი და ქალაქი. ერთგვარ მყუდროებას ვურჩევ, რა ფეხსაცმელების ამოღებას აპირებს. ჩარლი როუზი? არა, ის მე მღელვებს.
ხალხს, განსაკუთრებით თეატრში, ბევრი ძნელია დაძინება, თქვა მსახიობმა ადრიან ზმედმა T.J. ჰუკერის დიდება. ჩვენი ტვინი-ჩვენ ვერ გავთიშავთ მას. მე მინახავს ამბიენი. ვუყურებდი და ვთქვი, ჰმმმმ. მე თეატრში ვმუშაობ, დილის 2, 3 საათამდე ვერ გავთიშავ; ტვინი უბრალოდ არ გაუშვებს. ვეცდები რაიმეს. მე ვცადე ყველაფერი, რაც წარმოგიდგენიათ. ხანდახან უბრალოდ გძინავთ მანამ, სანამ არ დაიძინებთ. მე ვიყენებ ყურის საცობებს, რომ გავათიშე სამყარო და, ალბათ, რამდენიმე სასმელი ვძინებ, სანამ არ დავიძინებ.
ჩემთვის ამბიენი შედის პრაგმატული ფარმაკოლოგიის კატეგორიაში, თქვა ჯერემი უოკერმა, ფილმიდან სარეკლამო კომპანია Jeremy Walker and Associates– დან. თუ თავის ტკივილი გაქვთ, მიიღეთ ასპირინი. თქვენ უყურებთ სასოწარკვეთილ დიასახლისებს და ყველანი დაჭრილხართ, ასე რომ, მე ვხვდები, რომ კვირა ღამით ნახევარ ამბიენს ვიღებ, ასე რომ თქვენ მთელი კვირა არ ხართ გაწბილებული.
თავდაპირველად, რეცეპტის მიღების მიზეზი ის იყო, რომ ერთი წლით ადრე, სანდენსის კინოფესტივალზე, სტრესის გამო უძილობა მქონდა, განაგრძო მან. შემდეგ წელს ექიმს დანიშნულება ვთხოვე და რა მიზეზითაც არასდროს გამომიყენებია. შემდეგ კვირა-საღამოს პრობლემა შევამჩნიე.
სასაცილო ამბავი ამბის შესახებ არის ის, რომ თქვენ იცით, როდის გეძინებათ - ბუნებრივად გეძინებათ - თვალები ეღლებათ, ერთგვარად მშრალი ხდება და თქვენ ხახუნებთ მათ, და ეს ძილის ერთგვარი წინამორბედია, დასძინა მისტერ უოკერმა. მე დავინახე, რომ ეს არის ერთი რამ, რასაც ამბიენი აკეთებს: თვალები გიშრება, მაწვება და ოდნავ გიხდებათ, შემდეგ კი გსურთ დაიძინოთ. ეს რამდენიმე წუთში ხდება.
მაგრამ კიდევ ერთი საკითხია ჩამოკიდებული: მართლაც ჯანმრთელია, რომ არასოდეს გქონდეთ სულის ბნელი ღამეები, კრეფუსკულარული მზაკვრობის ის საშინელი მონაკვეთი, რაც ხშირად იწვევს ადამიანის გულის საიდუმლოების შთაგონებას და მოკრძალებულ პატივისცემას?
Ambien შედარებით ეფექტურია მოკლევადიან პერიოდში, მაგრამ თქვენ ნამდვილად იპოვნეთ ძირითადი მიზეზი, თქვა დოქტორმა სალზმანმა. რატომ უნდათ ადამიანებს სიცოცხლის ბოლომდე აბი დაძინება?
-ჯორჯ გურლის, რებეკა დანასა და რაკელ ჰეკერის დამატებითი რეპორტაჟი.
