მთავარი ჯანმრთელობა თქვენი ცხოვრების ყველაზე მნიშვნელოვანი კითხვა

თქვენი ცხოვრების ყველაზე მნიშვნელოვანი კითხვა

ᲠᲐ ᲤᲘᲚᲛᲘᲡ ᲡᲐᲜᲐᲮᲐᲕᲐᲓ?
 
Ipswich, Waterfront, Ipswich Campus, The Big Question Mark Sculpture (Flickr)



ყველას სურს ის, რაც თავს კარგად გრძნობს. ყველას სურს იცხოვროს უდარდელი, ბედნიერი და მარტივი ცხოვრებით, შეუყვარდეს და ჰქონდეს საოცარი სექსი და ურთიერთობები, გამოიყურებოდეს სრულყოფილი და გამოიმუშაო ფული, იყო პოპულარული და კარგად პატივსაცემი და აღფრთოვანებული და სულ ბალერი იმ დონემდე, რომ ხალხი წითელი ზღვა, როდესაც ოთახში შედიხარ.

ეს ყველას მოსწონს - ამის მოსწრება ადვილია.

მე რომ გკითხო, რა გინდა ცხოვრებისგან? შენ ისეთ რამეს იტყვი, მინდა ბედნიერი ვიყო და მშვენიერი ოჯახი მქონდეს და ისეთი სამუშაო, რომელიც მომწონს, ისეთი საყოველთაოა, რომ არც არაფერს ნიშნავს.

უფრო საინტერესო კითხვა, კითხვა, რომელიც ალბათ არასდროს გიფიქრიათ, არის რა ტკივილი გსურთ თქვენს ცხოვრებაში? რისთვის გსურთ ბრძოლა? იმიტომ, რომ ეს უფრო დიდი განმსაზღვრელია იმის შესახებ, თუ როგორ განვითარდება ჩვენი ცხოვრება.

ყველას სურს ჰქონდეს საოცარი სამსახური და ფინანსური დამოუკიდებლობა - მაგრამ ყველას არ სურს განიცდიან 60-საათიან სამუშაო კვირებს, დიდხანს მგზავრობას, საზიზღარ დოკუმენტაციას, თვითნებურ კორპორაციულ იერარქიებსა და უსასრულო კაბინეტში. ხალხს სურს იყოს მდიდარი რისკის გარეშე, მსხვერპლის შეწირვის გარეშე, დაგვიანებული კმაყოფილების გარეშე, რაც საჭიროა სიმდიდრის დაგროვებისთვის.

ყველას სურს ჰქონდეს შესანიშნავი სექსი და გასაოცარი ურთიერთობა - მაგრამ ყველას არ სურს გაიაროს მკაცრი საუბრები, უხერხული სიჩუმეები, დაშავებული გრძნობები და ემოციური ფსიქოდრამა იქ მისასვლელად. და ასე დასახლდნენ. ისინი დასახლდნენ და გაინტერესებთ რა მოხდება? წლები და წლები და სანამ კითხვა არ გაჩნდება, თუ რა ხდება? იყო ეს? როდესაც იურისტები შინ მიდიან და ალიმენტის შემოწმება ფოსტით არის, ისინი ამბობენ, რისთვის იყო ეს? რომ არა მათი შემცირებული სტანდარტები და მოლოდინები 20 წლით ადრე, მაშინ რისთვის?

რადგან ბედნიერება ბრძოლას მოითხოვს. დადებითი არის ნეგატივის გატარების გვერდითი ეფექტი. ნეგატიური გამოცდილების თავიდან აცილება მხოლოდ ამდენი ხნით შეგიძლიათ სანამ ისინი სიცოცხლეში დაბრუნდებიან.

ადამიანის ყველა ქცევის საფუძველში ჩვენი მოთხოვნილებები მეტნაკლებად მსგავსია. პოზიტიური გამოცდილების მოგვარება მარტივია. ეს არის ნეგატიური გამოცდილება, რომელსაც ჩვენ, განმარტებით, ვებრძვით. ამიტომ, რას ვიღებთ ცხოვრებიდან, არ განისაზღვრება ჩვენი კარგი სურვილებით, არამედ იმით, თუ რა ცუდი გრძნობების სურვილი გვაქვს და შეგვინარჩუნებს ამ კარგ გრძნობებს.

ხალხს საოცარი ფიზიკა უნდა. თქვენ არ დასრულდება ერთი, თუ ლეგიტიმურად არ აფასებთ ტკივილს და ფიზიკურ სტრესს, რომელიც დარბაზში საათში საათში ცხოვრობს, თუ არ გიყვართ საჭმლის გაანგარიშება და დაკალიბრება, თქვენი პატარა თეფშის ზომის დაგეგმვა ნაწილი.

ხალხს სურს დაიწყოს საკუთარი ბიზნესი ან გახდეს ფინანსურად დამოუკიდებელი. თქვენ წარმატებული მეწარმე არ აღმოჩნდებით, თუ არ იპოვნეთ გზა, რომ დააფასოთ რისკი, გაურკვევლობა, განმეორებითი წარუმატებლობები და გიჟური საათები იმუშაოთ, რაზეც წარმოდგენა არ გაქვთ წარმატებული იქნება თუ არა.

ხალხს სურს პარტნიორი, მეუღლე. თქვენ საბოლოოდ არ მიიზიდავთ საოცარ ადამიანს, თუ არ აფასებთ ემოციურ ტურბულენტობას, რომელიც გამოწვეულია ამინდის უარყოფით, აშენებთ სექსუალურ დაძაბულობას, რომელიც არასოდეს გათავისუფლდება და აშკარად უყურებთ ტელეფონს, რომელიც არასოდეს რეკავს. ეს სიყვარულის თამაშის ნაწილია. ვერ მოიგებ თუ არ ითამაშებ.

რა განსაზღვრავს თქვენს წარმატებას, არ არის ის, რისი ტარება გსურთ? კითხვა ისმის, რა ტკივილის შენარჩუნება გსურთ? თქვენი ცხოვრების ხარისხი არ განისაზღვრება თქვენი დადებითი გამოცდილების ხარისხით, არამედ თქვენი ნეგატიური გამოცდილების ხარისხით. და კარგი რომ გაუმკლავდე ნეგატიურ გამოცდილებას, კარგია ცხოვრების საქმეში.

არსებობს უამრავი გაბრაზებული რჩევა, სადაც ნათქვამია: თქვენ უბრალოდ მოისურვეთ ეს საკმარისი!

ყველას სურს რაღაც. და ყველას სურს საკმარისი რამ. მათ უბრალოდ არ იციან რა სურთ, უფრო სწორად, რა სურთ საკმარისად.

იმიტომ, რომ თუ ცხოვრებაში რაღაცის სარგებელი გსურთ, ხარჯებიც უნდა გქონდეთ. თუ გსურთ პლაჟის სხეული, უნდა გინდოთ ოფლი, სიმტკიცე, ადრე დილა და შიმშილი. თუ იახტა გსურთ, უნდა გვიან ღამეებიც გქონდეთ, სარისკო საქმიანი ნაბიჯები და ადამიანის ან ათი ათასი მოშტერების შესაძლებლობა.

თუ თავში თვიდან, წლიდან წლამდე გინდა რაღაც, ჯერ არაფერი ხდება და მასთან არასოდეს ახლოვდები, მაშინ შეიძლება ის, რაც სინამდვილეში გინდა არის ფანტაზია, იდეალიზაცია, გამოსახულება და ცრუ დაპირება. შეიძლება ის, რაც გინდა, არ არის ის, რაც გინდა, უბრალოდ გსიამოვნებს სურვილი. იქნებ სინამდვილეში საერთოდ არ გინდა.

ზოგჯერ მე ვეკითხები ხალხს, როგორ ირჩევთ ტანჯვას? ამ ხალხმა თავი დახარა და მიყურებს, თორმეტი ცხვირი მაქვსო. მე ვთხოვ, რადგან ეს შენზე ბევრად მეტს მეუბნება, ვიდრე შენი სურვილები და ფანტაზიები. იმიტომ რომ რაღაც უნდა აირჩიო. თქვენ არ შეგიძლიათ ტკივილისგან თავისუფალი ცხოვრება. ეს არ შეიძლება იყოს ვარდები და ერთფეროვნებები. და ბოლოს, ეს არის რთული კითხვა, რომელსაც აქვს მნიშვნელობა. სიამოვნება ადვილი კითხვაა. და თითქმის ყველა ჩვენგანს აქვს მსგავსი პასუხები. უფრო საინტერესო კითხვაა ტკივილი. რა არის ტკივილი, რომლის შენარჩუნებაც გსურთ?

ეს პასუხი რეალურად სადმე მიგიყვანთ. ეს არის კითხვა, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს თქვენი ცხოვრება. ეს არის ის, რაც მე და შენ შენ. ეს არის ის, რაც განსაზღვრავს და გვყოფს და საბოლოოდ გვაერთიანებს.

ჩემი თინეიჯერობის და ახალგაზრდობის უმეტესი პერიოდის განმავლობაში ვოცნებობდი, რომ მუსიკოსი ყოფილიყო - კერძოდ როკ ვარსკვლავი. გიტარის ნებისმიერი ცუდი სიმღერა, რომელიც მესმოდა, ყოველთვის ვახუჭავდი თვალებს და ვფიქრობდი, რომ სცენაზე ვთამაშობდი მას ხალხის ყვირილისთვის, ხალხი აბსოლუტურად კარგავდა გონებას ჩემი ტკბილი ნაყინის გამო. ამ ფანტაზიამ შეიძლება საათობით დამიკავოს. ფანტაზიირება კოლეჯში გაგრძელდა, მას შემდეგაც კი, რაც მუსიკალური სკოლა მივატოვე და სერიოზულად შევაჩერე თამაში. მაგრამ მაშინაც არასდროს ყოფილა საკითხი, როდისმე ვიყავი სათამაშო ყვირილი ხალხის წინაშე, მაგრამ როდის. ვუთხარი ჩემს დროს, სანამ შეძლებდი სათანადო დროისა და ძალისხმევის ჩადებას, რომ მოვსულიყავი იქ და გამომეყენებინა ის. ჯერ სკოლის დამთავრება მჭირდებოდა. მაშინ, ფულის შოვნა მჭირდებოდა. შემდეგ, მე უნდა გამოვნაგო დრო. შემდეგ… და შემდეგ არაფერი.

ჩემი ცხოვრების ნახევარზე მეტი ამის შესახებ ფანტაზიირების მიუხედავად, რეალობა არასდროს მომხდარა. დიდი დრო და უამრავი ნეგატიური გამოცდილება დამჭირდა, რომ საბოლოოდ გამერკვია რატომ: მე ეს ნამდვილად არ მინდოდა.

მე შეყვარებული ვიყავი შედეგზე - სცენაზე ჩემი გამოსახულება, ხალხი გულშემატკივრობდა, მე ვფართხალებდი, გულს ვყრიდი იმას, რასაც ვთამაშობ - მაგრამ მე არ ვიყავი შეყვარებული ამ პროცესზე. ამის გამო, მე ეს ვერ მოვახერხე. განმეორებით. ჯანდაბა, იმდენიც კი არ ვცდილობდი, რომ ამას ვერ მოვახერხე. საერთოდ არ მიცდია.

ყოველდღიური ვარჯიში, ვარჯიშის ლოგისტიკა, ჯგუფის პოვნა და რეპეტიციების ჩატარება, კონცერტების პოვნა და ხალხის რეალობის გამოჩენა. გატეხილი სიმები, გაბერილი მილის გამაძლიერებელი, 40 კილოგრამი სიჩქარის გადატანა რეპეტიციებისა და მანქანის გარეშე. ეს არის სიზმრის მთა და მილის სიმაღლეზე ასვლა მწვერვალზე. და რისი აღმოჩენაც დიდხანს დამჭირდა არის ის, რომ დიდად ასვლა არ მიყვარდა. უბრალოდ მომეწონა ზევიდან წარმოდგენა.

ჩვენი კულტურა მეუბნებოდა, რომ რაღაცნაირად ვერ მოვახერხე თავი, რომ მე ვარ quitter ან წაგებული. თვითდახმარება იტყვის, რომ ან მე არ ვიყავი საკმარისად გამბედავი, საკმარისად განსაზღვრული ან საკმარისად არ მჯეროდა საკუთარი თავის. მეწარმე / დამწყები ხალხი მეუბნებოდა, რომ მე ჩემი ოცნება დავიწყე და შევეცადე ჩემი ჩვეულებრივი სოციალური კონდიცირებისთვის. მეუბნებიან დადასტურებების გაკეთება ან შეუდექი ორგანიზატორების ჯგუფს ან მანიფესტს ან სხვა რამეს.

მაგრამ სიმართლე ამაზე ნაკლებად საინტერესოა: მეგონა, რომ რამე მინდოდა, მაგრამ თურმე არა. Ამბის დასასრული.

მე ჯილდო მინდოდა და არა ბრძოლა. შედეგი მინდოდა და არა პროცესი. შეყვარებული ვიყავი არა ბრძოლაზე, არამედ მხოლოდ გამარჯვებაზე. და ცხოვრება ისე არ მუშაობს.

ვინ ხართ თქვენ განისაზღვრება იმ ღირებულებებით, რომელთათვისაც მზად ხართ ბრძოლა. ადამიანები, რომლებიც სარგებლობენ სავარჯიშო დარბაზის ბრძოლებით, არიან ის, ვინც კარგ ფორმაშია. ადამიანები, რომლებსაც სარგებლობენ ხანგრძლივი სამუშაო კვირებით და კორპორატიული კიბის პოლიტიკით, აღწევენ მას ზემოთ. ადამიანები, რომლებიც სიამოვნებას იღებენ სტრესისა და გაურკვევლობის გამო, შიმშილით მყოფი მხატვრის ცხოვრების სტილი, საბოლოოდ ცხოვრობენ და ქმნიან მას.

ეს არ არის ნებისყოფის მოთხოვნილება. ეს არ არის ტკივილის, მოგების კიდევ ერთი გაფრთხილება.

ეს არის ცხოვრების ყველაზე მარტივი და ძირითადი კომპონენტი: ჩვენი ბრძოლები განსაზღვრავს ჩვენს წარმატებებს. ასე რომ, ბრძნებულად აირჩიე შენი ბრძოლები, ჩემო მეგობარო.

მარკ მანსონი არის ავტორი, ბლოგერი და მეწარმე, რომელიც წერს markmanson.net .

ᲡᲢᲐᲢᲘᲔᲑᲘ, ᲠᲝᲛᲚᲔᲑᲘᲪ ᲨᲔᲘᲫᲚᲔᲑᲐ ᲛᲝᲒᲔᲬᲝᲜᲝᲗ :