მთავარი ფსიქოლოგია რატომ არ უნდა ენდოთ საკუთარ თავს

რატომ არ უნდა ენდოთ საკუთარ თავს

ᲠᲐ ᲤᲘᲚᲛᲘᲡ ᲡᲐᲜᲐᲮᲐᲕᲐᲓ?
 
რვა მიზეზი, რომელსაც არ ენდობით საკუთარ თავს, ამას ფსიქოლოგია აჩვენებს.(ფოტო: Cam Adams / Unsplash)



ბერტრან რასელმა თქვა: ”მთელ მსოფლიოში პრობლემას წარმოადგენს ის, რომ სულელები და ფანატიკოსები საკუთარ თავში დარწმუნებულები არიან და ეჭვებით სავსე უფრო ბრძენი ხალხი.

წლების განმავლობაში ვფიქრობდი, რომ მნიშვნელოვანია კომფორტულად გახდომა გაურკვევლობა და ბუნდოვანება , დაკითხვის ყველა თქვენი ყველაზე მეტად სანუკვარი რწმენები და ოცნებები , ვარჯიშის სკეპტიციზმი და ეჭვი ეპარება ყველაფერში, რაც მთავარია საკუთარ თავს . ამ პოსტების განმავლობაში მე ვახსენებდი იმ ფაქტს, რომ ჩვენი ტვინი ფუნდამენტურად არასანდოა, რომ ჩვენ ნამდვილად არ გვაქვს იმის წარმოდგენა, რაზეც ვსაუბრობთ, მაშინაც კი, როდესაც ვფიქრობთ, რომ გააკეთოთ და ა.შ.

მაგრამ მე არასდროს მიმიღია კონკრეტული მაგალითები ან ახსნა. აი, ისინი აქ არიან. რვა მიზეზი, რომელსაც არ ენდობით საკუთარ თავს, ამას ფსიქოლოგია აჩვენებს.

1. თქვენ ბიაიზინგი გაქვთ და თავს კარგად გრძნობთ, მისი რეალიზების გარეშე

ფსიქოლოგიაში არის რაღაც მსახიობი-დამკვირვებელი მიკერძოება და ეს ძირითადად ამბობს, რომ ჩვენ ყველანი ვიძირებით.

მაგალითად, თუ გზაჯვარედინზე იმყოფებით და ვინმე წითელ შუქს ატარებს, თქვენ ალბათ იფიქრებთ, რომ ისინი ეგოისტი, გაუაზრებელი ნაგავია, რის გამოც დანარჩენ მძღოლებს საფრთხე ემუქრებათ, მხოლოდ რამდენიმე წამით რომ გაპარსონ დისკიდან.

მეორეს მხრივ, თუ შენ ვინ არის წითელი შუქი, თქვენ მიიღებთ ყველანაირ დასკვნას იმის შესახებ, თუ როგორ არის ეს უდანაშაულო შეცდომა, როგორ გიბლოკავდა ხე თქვენს ხედვას და როგორ არავის ავნებს წითელი შუქი.

იგივე ქმედება, მაგრამ როდესაც ვინმე ამას აკეთებს, ეს საშინელი ადამიანია; როდესაც ამას აკეთებ, ეს არის პატიოსანი შეცდომა.

ჩვენ ყველა ამას ვაკეთებთ. ჩვენ ამას განსაკუთრებით ვაკეთებთ კონფლიქტის პირობებში. როდესაც ადამიანები საუბრობენ იმაზე, ვინც ამა თუ იმ მიზეზით გააღიზიანა ისინი, ისინი უცვლელად აღწერენ სხვისი ქმედებებს, როგორც უაზრო, საყვედურობას და ტანჯვის მიყენების მავნე განზრახვით.

ამასთან, როდესაც ხალხი საუბრობს დროზე ისინი სხვისთვის ზიანი მიაყენა, როგორც თქვენ შეიძლება იეჭვოთ, მას შეუძლია მოუყოს ყველანაირი მიზეზი იმის შესახებ, თუ როგორ მათი მოქმედებები გონივრული და გამართლებული იყო. ისე, როგორც ამას ხედავენ, მათ აღარ ჰქონდათ არჩევანის გაკეთების საშუალება. ისინი სხვის მიერ მიყენებულ ზიანს უმნიშვნელოდ თვლიან და თვლიან, რომ მისი გამოწვევა ბრალი არის უსამართლო და დაუსაბუთებელი.

ორივე შეხედულება არ შეიძლება იყოს სწორი. სინამდვილეში, ორივე მოსაზრება არასწორია. ფსიქოლოგების შემდგომმა კვლევებმა აჩვენა, რომ დამნაშავეებიც და დაზარალებულებიც ამახინჯებენ სიტუაციის ფაქტებს თავიანთი მონათხრობების შესაბამისად.

სტივენ პინკერი ამას მორალიზაციის ხარვეზს უწოდებს. ეს ნიშნავს, რომ ყოველთვის, როდესაც არსებობს კონფლიქტი, ჩვენ ვაფასებთ საკუთარ კეთილ ზრახვებს და არასაკმარისად ვაფასებთ სხვების განზრახვებს. ეს შემდეგ ქმნის დაღმავალ სპირალს, სადაც ჩვენ სხვების გვჯერა იმსახურებს უფრო მკაცრი სასჯელი და ნაკლებად მკაცრ დასჯას ვიმსახურებთ.

რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი უგონო მდგომარეობაშია. ამის გაკეთებისას ადამიანები თვლიან, რომ ისინი სრულიად გონივრული და ობიექტური არიან. მაგრამ ისინი არ არიან.

2. თქვენ არ გაქვთ ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რა ხდის ბედნიერებას (ან არასასურველია)

თავის წიგნში ბედნიერებისგან დაბრკოლება , ჰარვარდის ფსიქოლოგი დენიელ გილბერტი გვაჩვენებს, რომ ჩვენ ვიხსენებთ იმას, რომ გავიხსენეთ, თუ როგორ გრძნობდა რაღაც წარსულში და ვხვდებოდით, როგორ იგრძნობდა რამე მომავალში. ჩვენ ხშირად არც კი ვიცით, თუ როგორ ვგრძნობთ თავს სინამდვილეში.(ფოტო: Skyler Smith / Unsplash)








მაგალითად, თუ თქვენი საყვარელი სპორტული გუნდი წააგებს დიდ ჩემპიონატის თამაშს, თავს საშინლად გრძნობთ. მაგრამ აღმოჩნდება, რომ შენი მეხსიერება იმის შესახებ, თუ რამდენად საშინლად გრძნობ თავს, არ ემატება იმას, თუ როგორ ცუდად გრძნობდი თავს იმ დროს. სინამდვილეში, თქვენ ახსოვთ, რომ ცუდი რამეები ბევრად უარესი იყო, ვიდრე სინამდვილეში იყო და კარგიც ბევრად უკეთესი იყო, ვიდრე სინამდვილეში იყო.

ისევე როგორც მომავლის პროექტირება, ჩვენ ზედმეტად ვაფასებთ იმას, თუ როგორ ბედნიერნი ვიგრძნობთ კარგი რამ და როგორ უბედური ცუდი რამ გვაგრძნობინებს . სინამდვილეში, ჩვენ ხშირად არც კი ვიცით, როგორ ვგრძნობთ სინამდვილეს დღევანდელ მომენტში .

ეს კიდევ ერთი არგუმენტია იმისთვის, რომ არ მიდევნოთ ბედნიერება საკუთარი გულისთვის . ყველა მონაცემი მიუთითებს იმაზე, რომ ჩვენ არც კი ვიცით რა არის ბედნიერება და არც იმის კონტროლი შეგვიძლია, თუ რას ვაკეთებთ მასთან, თუ რეალურად მივაღწიეთ მას.

3. მარტივად მანიპულირებთ ცუდი გადაწყვეტილებების მისაღებად

ოდესმე შეხვდებით ქუჩაში, ხალხს, რომ უფასო ბროშურები ან წიგნები დაურიგოთ, შემდეგ კი, როგორც კი წაიყვანთ, გიჩერებენ და გეკითხებიან, შეუერთდეთ ამ ნივთს ან რამეს ან მათთვის ფული მიეცეთ? თქვენ იცით, როგორ გრძნობთ თავს უხერხულად და არასასიამოვნოდ, რადგან გსურთ თქვათ 'არა', მაგრამ მათ უბრალოდ მოგცათ ეს ყველაფერი უფასოდ და თქვენ არ გინდათ რომ იყავით ასკირი?

ჰო, ეს განზრახ.

აღმოჩნდა, რომ ადამიანების გადაწყვეტილების მიღება ადვილად შეიძლება მანიპულირდეს სხვადასხვა გზით, რომელთაგან ერთია ვინმესთვის საჩუქრის მიცემა, სანამ სანაცვლოდ წყალობას ითხოვს (ამ სასარგებლოდ მიღებას ბევრად უფრო საეჭვოა).

ან სცადეთ ეს, შემდეგ ჯერზე, როდესაც გსურთ სადმე მოაჭრათ ხაზი, ჰკითხეთ ვინმეს, შეგიძლიათ თუ არა მოჭრა და მოიყვანოთ მიზეზი - რაიმე მიზეზი - უბრალოდ თქვით, მე მეჩქარება, ან ავად ვარ, და აღმოჩნდება, რომ ექსპერიმენტებზე, რომ თქვენ დაახლოებით 80% -ით მეტი ალბათობა გაქვთ, რომ გათიშოთ, ვიდრე უბრალოდ ახსნა-განმარტების გარეშე. ყველაზე საოცარი ნაწილი: ახსნას აზრიც არ უნდა ჰქონდეს.

ქცევის ეკონომისტებმა აჩვენეს, რომ მარტივად შეგიძიათ უპირატესობა მიანიჭოთ ერთ ფასს სხვაზე, რაციონალური მიზეზების გარეშე. Მაგალითად: დეკორაციის ფასი(Financialtraining.ca)



მარცხნივ, ფასის სხვაობა დიდი და დაუსაბუთებელი ჩანს. დაამატე $ 50 ვარიანტი და მოულოდნელად, $ 30 ვარიანტი გონივრული ჩანს და შესაძლოა კარგი გარიგება იყოს.

ან კიდევ ერთი მაგალითი: რა მოხდება, თუ გითხარით, რომ 2000 აშშ დოლარად შეგიძლიათ იმოგზაუროთ პარიზში საუზმის ჩათვლით, რომში მოგზაურობით, რომელშიც შედის საუზმე ან რომში გამგზავრება, რომელშიც არ არის გათვალისწინებული საუზმე. აღმოჩნდა, რომის დამატება, რომელშიც საუზმე არ შედის, უფრო მეტ ადამიანს არჩევს რომს ვიდრე პარიზს. რატომ? რადგან რომს საუზმის გარეშე რომთან შედარებით, რომი საუზმით ძალიან ბევრს ჰგავს და ჩვენს ტვინს საერთოდ ავიწყდება პარიზი.

4. თქვენ მხოლოდ ლოგიკას იყენებთ და ხელს უწყობთ თქვენი წინამორბედი რწმენის მხარდაჭერას.

მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ზოგიერთ ადამიანს ტვინის ვიზუალური ნაწილის დაზიანებით მაინც შეუძლია დანახვა და მათ ეს არც კი იციან. Ეს ხალხი არიან ბრმა და ისინი გეტყვიან, რომ საკუთარი ხელით ვერ ხედავენ სახის წინაშე. თუ მათ თვალწინ ან შუქს აანთებთ მათ მარჯვენა ან მარცხენა მხედველობის არეში, ისინი შეძლებენ სწორად გამოიცნონ რომელ მხარეს იყო უფრო ხშირად.

და მაინც, ისინი მაინც გეტყვიან, რომ ეს აბსოლუტური ვარაუდია.

მათ არ აქვთ გაცნობიერებული წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რომელი მხარეა განათებული, მით უფრო, რა ფერისაა თქვენი ფეხსაცმელი, მაგრამ ერთი გაგებით, მათ აქვთ ცოდნა იმის შესახებ, თუ სად არის შუქი.

ეს ასახავს ადამიანურ გონებასთან დაკავშირებულ სასაცილო უცნაურობას: ცოდნა და ამ ცოდნის ცოდნის განცდა ორი სრულიად ცალკეული რამ არის.

ისევე, როგორც ამ ბრმებს, ჩვენ ყველას შეგვიძლია ცოდნა ცოდნის განცდის გარეშე. პირიქითაც მართალია: შეგიძლიათ იგრძნოთ, რომ იცით რამე მაშინაც კი, როცა სინამდვილეში არ იცით .

ეს ძირითადად საფუძვლად უდევს ყველანაირ მიკერძოებას და ლოგიკურ შეცდომებს. მოტივირებული მსჯელობა და დადასტურების მიკერძოება გაურბის, როდესაც ჩვენ არ ვაღიარებთ განსხვავებას იმას შორის, რაც სინამდვილეში ვიცით და რასაც უბრალოდ ვგრძნობთ, რომ ვიცით.

5. თქვენი ემოციები შეცვლის თქვენს აღქმას, უფრო მეტია, ვიდრე გააცნობიერეთ

თუ ადამიანების უმეტესობას ჰგავხართ, მაშინ საშინელი გადაწყვეტილებების მიღება გაქვთ თქვენი ემოციების საფუძველზე. თქვენი თანამშრომელი ხუმრობს თქვენს ფეხსაცმელზე, თქვენ ნამდვილად გაწუხებთ, რადგან ეს ფეხსაცმელი მოგცათ თქვენსმა მომაკვდავმა ბებიამ, ასე რომ თქვენ გადაწყვიტეთ, დააგლიჯეთ ეს ხალხი და დატოვეთ სამსახური, რომ იცხოვროთ კეთილდღეობით. ზუსტად არ არის რაციონალური გადაწყვეტილება.

მაგრამ დაელოდეთ, უარესდება.

აღმოჩნდება, რომ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღების თავიდან აცილება, ხოლო ემოციური არ არის საკმარისი. გამოდის რომ ემოციები გავლენას ახდენენ თქვენს გადაწყვეტილების მიღებაზე დღეების, კვირების ან თვეების შემდეგაც კი, მას შემდეგ რაც გაცივდებით და გააანალიზებთ სიტუაციას შემდგომ. რაც უფრო გასაკვირი და უფრო საწინააღმდეგოა, არის ის, რომ თუნდაც შედარებით მსუბუქი და ხანმოკლე ემოციებს დროის ერთ მომენტში შეიძლება ჰქონდეს გრძელვადიანი გავლენა თქვენს მიერ გადაწყვეტილების მიღების გზაზე.

ვთქვათ, თქვენს მეგობარს სურს შეხვდეს სასმელებს. მაგრამ რატომღაც თქვენი დაცვა იზრდება და თქვენ იწყებთ ჰეჯირებას. თქვენ არ გსურთ მაშინვე ჩაიდინოთ ვალდებულება, მიუხედავად იმისა, რომ მოგწონთ ეს მეგობარი და გსურთ მათთან ერთად ყოფნა. თქვენ სიფრთხილით ეკიდებით მათთან მტკიცე გეგმების შემუშავებას, მაგრამ არ ხართ დარწმუნებული რატომ.

რა ავიწყდება ის არის, რომ თქვენ კიდევ ერთი მეგობარი გყავდათ, რომელიც დიდი ხნის წინ ცივად იყო. მთავარი არაფერია, უბრალოდ ვინმე რამდენჯერმე ცოტათი ქერცლავს რაიმე მიზეზის გამო. თქვენ განაგრძეთ ცხოვრება და მთლიანად დაივიწყეთ ეს და ამ მეგობართან მეგობრობა საბოლოოდ ნორმალიზდება.

და მაინც, ეს სინამდვილეში ცოტა გაღიზიანდა და ცოტა გაწყენინა. თქვენ არ იყავით გაბრაზებული, მაგრამ ამან მომენტალურად გაწყენინა და ეს ემოცია უგონოდ ჩამოაგდეთ. ახლა კი, თქვენი ბუნდოვანი და ძირითადად გაუცნობიერებელი მეხსიერება თქვენი ქერცლიანი მეგობრის გამო გიწვევთ თქვენს ახალ მეგობარს, მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ ეს სულ სხვა ადამიანია და სხვა სიტუაციაა.

არსებითად, თქვენ ხშირად იყენებთ მოგონებები იმ ემოციებისგან, რაც თქვენ გქონდათ დროის ერთ მომენტში, როგორც გადაწყვეტილების მიღების საფუძველი, რომელიც სხვა დროს მიიღეთ, შესაძლოა თვეების ან წლების შემდეგ. საქმე იმაშია, რომ ამას სულ აკეთებ და არაცნობიერად აკეთებ. ემოციებს, რომელთა გახსენებაც კი არ გაქვს სამი წლის წინ, შეიძლება გავლენა იქონიოს იმაზე, დარჩი თუ არა ტელევიზორში ან გადიხარ მეგობრებთან ერთად ამაღამ - ან შეუერთდნენ კულტს .

მოგონებებზე საუბრისას

6. თქვენი მეხსიერების საწოლები

ელიზაბეტ ლოფტუსი მეხსიერების მსოფლიოში ერთ-ერთი მთავარი მკვლევარია და ის პირველი იქნება, ვინც ამას გეტყვით შენი მეხსიერება წოვს .

ძირითადად, მან დაადგინა, რომ წარსული მოვლენების შესახებ ჩვენი მოგონებები ადვილად ცვალებადია სხვა წარსული გამოცდილებით ან / და ახალი, არასწორი ინფორმაციით. ის იყო, ვინც ყველას გააცნობიერა, რომ თვითმხილველის ჩვენება ნამდვილად არ არის ოქროს სტანდარტი, რომელსაც ხალხი ფიქრობდა, რომ ეს სასამართლო დარბაზებში იყო.

ლოფტუსმა და სხვა მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ:

  • დროთა განმავლობაში ჩვენი მოგონებები მოვლენებთან დაკავშირებით არა მხოლოდ ქრება, არამედ დროთა განმავლობაში ისინი უფრო მგრძნობიარენი ხდებიან ყალბი ინფორმაციისა.
  • ხალხის გაფრთხილება, რომ მათი მოგონებები შეიძლება შეიცავდეს ცრუ ინფორმაციას, ყოველთვის არ ეხმარება ცრუ ინფორმაციის აღმოფხვრას.
  • რაც უფრო თანაგრძნობით გამოირჩევით, მით უფრო მეტია ალბათობა, რომ ცრუ ინფორმაცია შეიტანოთ თქვენს მოგონებებში.
  • არა მხოლოდ შესაძლებელია, რომ მოგონებები შეიცვალოს ცრუ ინფორმაციით, არამედ შესაძლებელია მთელი დასამახსოვრებელი მოგონებები. ჩვენ განსაკუთრებით მგრძნობიარენი ვართ ამის მიმართ, როდესაც ოჯახის წევრები ან სხვა ადამიანები, ვისაც ვენდობით, მოგონებებს ავრცელებენ.

ამიტომ, ჩვენი მოგონებები არც ისე საიმედოა, როგორც შეიძლება ვიფიქროთ - მაშინაც კი, ვინც თვლიან, რომ სწორია იცით მართალია შენი მეხსიერება წუწუნებს(ფოტო: Pexels)

სინამდვილეში, ნეირომეცნიერებმა შეიძლება იწინასწარმეტყველონ, დაიმახსოვრებთ თუ არა არასწორად რაიმე მოვლენას ტვინის აქტივობის ნიმუშზე დაყრდნობით, როდესაც ამას განიცდით. თქვენი shitty მეხსიერება, როგორც ჩანს, ჩაშენებულია პირდაპირ თქვენი ტვინის პროგრამაში ზოგიერთ შემთხვევაში. Მაგრამ რატომ?

თავდაპირველად, ეს შეიძლება მოგვეჩვენოს, თითქოს დედა ბუნებამ მოიხვეჭა, როდესაც საქმე ადამიანის მეხსიერებაში მოდის. ბოლოს და ბოლოს, თქვენ არ გამოიყენებდით კომპიუტერს, რომელიც მუდმივად კარგავდა ან შეცვლიდა თქვენს ფაილებს მასზე მუშაობის შეწყვეტის შემდეგ.

მაგრამ თქვენი ტვინი არ ინახავს ცხრილებს და ტექსტურ ფაილებს და კატა GIF . დიახ, ჩვენი მოგონებები გვეხმარება ვისწავლოთ წარსული მოვლენებიდან, რაც თეორიულად გვეხმარება უკეთესი გადაწყვეტილებების მიღებაში მომავალში. მაგრამ მეხსიერებას რეალურად აქვს სხვა ფუნქცია, რომელზეც იშვიათად ვფიქრობთ და ეს ბევრად უფრო მნიშვნელოვანი და ბევრად უფრო რთული ფუნქციაა, ვიდრე ინფორმაციის შენახვა.

ჩვენ, როგორც ადამიანებს, გვჭირდება იდენტობა, 'ვინ' ვართ, იმის გაგება, რომ რთულ სოციალურ სიტუაციებში ვიაროთ და, უმეტესწილად, იმისთვის, რომ ჩავარდნოთ. ჩვენი მოგონებები გვეხმარება ჩვენი იდენტურობის შექმნაში, წარსულის ამბის გადმოცემით.

ამ გზით, ნამდვილად არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად ზუსტია ჩვენი მოგონებები. მნიშვნელოვანია მხოლოდ ის, რომ ჩვენს თავში გვაქვს წარსულის ისტორია, რომელიც ქმნის იმ გრძნობების ნაწილს, ვინც ვართ, ჩვენი საკუთარი თავის განცდა. ვიდრე ამისათვის ჩვენი მეხსიერების 100% ზუსტი ვერსიების გამოყენებაა, სინამდვილეში უფრო ადვილია ბუნდოვანი მოგონებების გამოყენება და დეტალების შევსება ფრენაზე ამა თუ იმ გზით, ჩვენი საკუთარი თავის ვერსიის შესაქმნელად, რომელიც ჩვენ შევქმენით და მოვიდა მიიღოს.

იქნებ გახსოვთ, რომ თქვენი ძმა და მისი მეგობრები ბევრს გირჩევდნენ ხოლმე და ეს მართლაც გტკიოდა ხოლმე. შენთვის ეს ხსნის იმას, თუ რატომ ხარ ნევროტი და შეშფოთებული და თავმოყვარე. მაგრამ იქნებ ამან არ გაწყენინა ისე, როგორც შენ ფიქრობ. შეიძლება როცა შენ დაიმახსოვრე როდესაც შენმა ძმამ აგირჩია, შენ ემოციებს იღებ ახლა გრძნობ და დააწყებინე ისინი იმ მოგონებებზე - ემოციები, რომლებიც ნევროზულია, შფოთავს და თვითშეგნება - მიუხედავად იმისა, რომ ამ ემოციებს შეიძლება დიდი კავშირი არ ჰქონდეს შენს ძმასთან.

მხოლოდ ახლა, შენი მეხსიერება შენი ძმის სისულელეზე და მუდმივად ცუდად გრძნობთ თავს, მართალია თუ არა, შეესაბამება ოდნავ ნევროზული, შეშფოთებული პიროვნების პიროვნებას, რაც, თავის მხრივ, გიშლით ხელს ისეთი საქმის გაკეთებისა, რამაც შეიძლება უხერხულობა გამოიწვიოს უფრო მეტი ტკივილი თქვენს ცხოვრებაში. არსებითად, ეს ამართლებს სტრატეგიებს, რომლებსაც დღის განმავლობაში იყენებთ.

ასე რომ, თქვენ შეიძლება იკითხოთ, კარგი, მარკ, ამბობთ, რომ 'ვინც ვფიქრობ, რომ ვარ' მხოლოდ ყურებს შორის შექმნილი იდეების რამოდენიმე ნაწილია?

დიახ Დიახ მე ვარ.

7. 'შენ' არ ხარ ვინც ფიქრობთ რომ ხართ

ერთი წუთით გაითვალისწინეთ შემდეგი: საკუთარი თავის გამოხატვისა და გამოსახვის მეთოდი, ვთქვათ, Facebook ალბათ არ არის ზუსტად ისეთი, როგორ გამოხატავთ და ასახავთ საკუთარ თავს, როდესაც ხაზგარეშე რეჟიმში ხართ. თქვენი ბებიას მოქცევის ალბათობა საკმაოდ განსხვავდება თქვენი მეგობრების გარშემო. თქვენ გაქვთ სამუშაო მე, საკუთარი სახლი და ოჯახური მე, მე ვარ მარტო ადამიანი და მრავალი სხვა საკუთარი თავი, რომელსაც იყენებთ რთული სოციალური სამყაროში ნავიგაციისთვის და გადარჩენისთვის.

ამათგან რომელია მართალი?

თქვენ შეიძლება იფიქროთ, რომ თქვენი ამ ვერსიებიდან ერთი უფრო რეალურია, ვიდრე სხვები, მაგრამ ისევ ყველაფერს აკეთებთ თქვენს თავში გაბატონებული ამბის გამეორებას, რომელიც, როგორც ახლახანს ვნახეთ, თვითონ მზადდება ნაკლებად - ვიდრე-სრულყოფილი ინფორმაცია.

ბოლო ორი ათწლეულის განმავლობაში, სოციალურმა ფსიქოლოგებმა დაიწყეს ისეთი რამის აღმოჩენა, რაც ბევრისთვის ძნელი მისაღებია: რომ ძირითადი თვითმყოფადობის იდეა - უცვლელი, მუდმივი თქვენ - ეს ილუზიაა. ახალი გამოკვლევების შედეგად იწყება იმის გარკვევა, თუ როგორ შეიძლება შექმნას ტვინმა საკუთარი თავის განცდა და როგორ ფსიქოდელიურ წამლებს შეუძლიათ დროებით შეცვალონ ტვინი, რომ ჩვენი თვითმყოფადობის გრძნობა დაითხოვონ, იმის ილუსტრაცია, თუ რამდენად გარდამავალი და მოჩვენებითია ჩვენი პირადობა.

ამ ყველაფრის ირონიაა ის, რომ ეს ფანტასტიკური ექსპერიმენტები გამოქვეყნებულია ფანტასტიკურ წიგნებსა და ჟურნალებში ლამაზი ადამიანების მიერ, რომლებსაც თავიანთი სახელები აქვთ ლამაზი ასოები - დიახ, ისინი ძირითადად ამბობენ იმას, რასაც ბერები ამბობდნენ აღმოსავლური ფილოსოფიური ტრადიციები რამდენიმე ათასწლეულის განმავლობაში და მათ მხოლოდ ის უნდა დარჩენილიყვნენ გამოქვაბულებში და რამდენიმე წლის განმავლობაში არაფერზე ეფიქრათ.

დასავლეთში, ინდივიდუალური თვითმყოფადობის იდეა იმდენად ცენტრალურია ჩვენი მრავალი კულტურული დაწესებულებისთვის - რომ აღარაფერი ვთქვათ ამაზე სარეკლამო ინდუსტრია - და ჩვენ იმდენად ვართ გართულნი იმის გარკვევაში, თუ ვინ ვართ ჩვენ, რომ იშვიათად ვჩერდებით საკმარისად დიდხანს იმის გასათვალისწინებლად, არის თუ არა ეს სასარგებლო კონცეფცია დასაწყისისთვის. შესაძლოა ჩვენი იდენტურობის იდეა ან საკუთარი თავის პოვნა ისევე ხელს უშლის ხელს, როგორც გვეხმარება. შესაძლოა, ის უფრო მეტად გვზღუდავს, ვიდრე გვათავისუფლებს. რა თქმა უნდა, სასარგებლოა იცოდეთ რა გსურთ ან რა გსიამოვნებთ, მაგრამ მაინც შეგიძლიათ მისდევდეთ ოცნებები და მიზნები საკუთარი თავის ასეთ ხისტი კონცეფციის იმედის გარეშე.

ან, როგორც დიდმა ფილოსოფოსმა ბრიუს ლიმ თქვა:

8. თქვენი ფიზიკური გამოცდილება მსოფლიოში არც კი არის ეს რეალური

თქვენ გაქვთ ძალიან რთული ნერვული სისტემა, რომელიც მუდმივად აგზავნის ინფორმაციას თქვენს ტვინში. ზოგიერთი შეფასებით, თქვენი სენსორული სისტემები - მხედველობა, შეხება, ყნოსვა, მოსმენა, გემო და წონასწორობა - აგზავნის თქვენს ტვინს დაახლოებით 11 მილიონი ბიტიანი ინფორმაციით. ყოველ წამს .

მაგრამ ესეც თქვენს გარშემო არსებული ფიზიკური სფეროს გაუცნობიერებლად, უსასრულოდ მცირე ნაჭერია. სინათლე, რომლის დანახვაც შეგვეძლება, სიცილით არის ნათქვამი ელექტრომაგნიტური სპექტრის მცირე ზოლი . ჩიტებსა და მწერებს შეუძლიათ დაინახონ მისი ნაწილები, რაც ჩვენ არ შეგვიძლია. ძაღლებს შეუძლიათ ისმინონ და ისუნთქონ ისეთი რამ, რაც არც კი ვიცით. ჩვენი ნერვული სისტემები ნამდვილად არ არიან მონაცემთა შეგროვების აპარატები, ისევე როგორც მონაცემთა ფილტრაციის აპარატები. თქვენი სამყაროს ფიზიკური გამოცდილება არც ისე რეალურია.(ფოტო: კრისტოფერ კემპბელი)






ყოველივე ამის გარდა, თქვენს გონებრივ გონებას მხოლოდ წამში შეუძლია გაუმკლავდეს დაახლოებით 60 ბიტიანი ინფორმაცია, როდესაც დაკავებული ხართ ინტელექტუალური საქმიანობით (კითხვა, ინსტრუმენტზე დაკვრა და ა.შ.).

ასე რომ, საუკეთესო შემთხვევაში, თქვენ მხოლოდ შეგნებულად იცით დაახლოებით 0,000005454% უკვე ძლიერად შეცვლილი ინფორმაციის შესახებ, რომელსაც თქვენი ტვინი იღებს ყოველ წამს, როცა გაიღვიძებთ.

ამ თვალსაზრისით რომ წარმოვიდგინოთ, წარმოიდგინეთ, რომ ამ სტატიაში ნანახი და წაკითხული ყველა სიტყვისთვის 536 303,630 სხვა სიტყვაა დაწერილი, მაგრამ ვერ ხედავთ.

ძირითადად, ასე განვიცდით თითოეულ ჩვენგანს ყოველდღიურად.

მარკ მანსონი არის ავტორი, ბლოგერი და მეწარმე, რომელიც წერს markmanson.net .

ᲡᲢᲐᲢᲘᲔᲑᲘ, ᲠᲝᲛᲚᲔᲑᲘᲪ ᲨᲔᲘᲫᲚᲔᲑᲐ ᲛᲝᲒᲔᲬᲝᲜᲝᲗ :