კატრინა სკოტი და კარენა დონი.თავაზიანობის ტონი ეს სილამაზე არის სიმართლე სიმართლე სილამაზე
თუ საკმარისად ეცდებით, გახსოვთ დრო, როდესაც თქვენი Instagram- ის არ იყო გადაღებული ფერადი აკაის თასების, უგემრიელესი სმუზისა და ფიტნეს ბლოგერების ფოტოებით, რომლებიც აჩვენებენ მუცლის ღრუს. დაახლოებით იმ დღეებში, დაახლოებით 2009 წელს, SoulCycle იყო მხოლოდ ნიუ – იორკის ველოსიპედის ველოსიპედის კლასი, არ არსებობდა ფიტნეს ინსტაგრამერები (ძირითადად იმიტომ, რომ აპლიკაციას ჯერ არ ჰქონდა დებიუტი) და თუ გქონდათ გამაშები, რომლებსაც არ აპირებდნენ სავარჯიშო კლასის დარტყმას. ითვლებოდა ძალიან ზარმაცი ნამდვილი შარვლის პოვნისთვის.
მაგრამ 2009 წელს კარენა დონი და კატრინა სკოტი , ორმა შესანიშნავად შერბილებულმა და გარუჯულმა ფიტნეს ინსტრუქტორმა შეიძინა ვებსაიტი 600 დოლარად. მათ ასევე ჩადეს 3,000 აშშ დოლარი საკუთარი ფულიდან, პლუს ვიდეოკამერისა და შტატივის ღირებულება, დაიწყოს მკაცრი, მაგრამ ხელმისაწვდომი სავარჯიშო ვიდეოების გადაღება .
მათ თავიანთ ახალ კომპანიას დაურეკეს მოწონება . მათ სწრაფად მოაწყეს ერთგული მიმდევრები და დამკვიდრდნენ როგორც ელექტროსადგურის ბრენდი ციფრული ჯანმრთელობისა და ველნესი ახალ და მნიშვნელოვან სივრცეში. ახლა, 2017 წელს, Tone It Up მრავალმილიარდიანი ბრენდია და მთელს მსოფლიოში ხუთ მილიონზე მეტი ქალია, Dawn და Scott– ის პეპი, მაგრამ გამამხნევებელი პიროვნებების წყალობით. შეიძლება მათი მუცლის ღრუს შურს, მაგრამ ასევე გინდა იყოთ მათი მეგობარი. Tone It Up ცნობილია თავისი ვრცლად დეტალური დიეტისა და კვების გეგმებით, რეცეპტებით და ქალის დომინირებული ცოცხალი ვარჯიშის ღონისძიებებით. წელს დუეტი იწყებს ნაციონალურ ფიტნეს ტურს, ეწვევა აშშ – ს მრავალ ქალაქში, გარდა იმისა, რომ დაიწყებს ცილის დამატებების ახალ ხაზს, რომელიც ხელმისაწვდომი იქნება სამიზნე თაროებზე ამ გაზაფხულზე.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზეპოსტი გააზიარა მოწონება (@toneitup) თებერვალს 25, 2017 ზე 4:08 საათზე PST
როგორ მოხდა რიგმა უბრალო ვარჯიშის სერიამ, რომელიც სანაპიროზე გადაიღო, ფიტნეს იმპერია? ეს იყო ქიმიისა და მარტივი ორგანული ზრდის კლასიკური შემთხვევა.
შვიდი წლის წინ, ჩვენ ორი გოგო ვიყავით, რომლებიც L.A- სთვის ახალი ვიყავით და დარბაზში შევხვდით ა პარასკევიღამე . თავიდანვე the მე და კატის შეხვედრის დღიდანტონი ეს ზევითემყარებოდა სოციალურ ფიტნესსა და სხვებთან კავშირს, ემყარებოდა ჯანსაღი ცხოვრების წესის საერთო გატაცებას. მე და კეტმა უშუალოდ განვიცადეთ პოზიტიური ეფექტი, რომელიც მოგვცა ამ სახის ურთიერთობამ და კავშირმა, რამაც ჩვენი საზოგადოების ორგანულად შექმნისკენ მიგვიყვანა, განუცხადა Dawn- მა Braganca- ს.
იმის ნაცვლად, რომ დაგეგმონ ყველაფერი და ისაუბრონ ყველაფერზე, რასაც ჩვენ გავაკეთებდით, ჩვენ უბრალოდ დავიწყეთ კეთება! შევიძინეთ ფოტოაპარატი და შტატივი, ვისწავლეთ ხმის გამოყენება და საკუთარ თავს ვასწავლეთ ვიდეოების რედაქტირება. ჩვენ დავიწყეთ ვიდეოების ატვირთვა YouTube– ზე და ჩვენს ვებ – გვერდზე და ეტაპობრივად განვავითარეთ ჩვენი ბრენდი და საზოგადოება, - თქვა სკოტმა.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზეპოსტი გააზიარა მოწონება (@toneitup) თებერვალს 19, 2017 ზე 8: 28 am PST
გამთენიისას განაგრძო: ფიტნეს ვიდეოებს შორის, საჭმლის მომზადების სეგმენტების მიღმა, კულუარებში ვიდეოების გამოქვეყნება და ჩვენი ნამდვილი მეგობრობისა და ერთმანეთის მხარდაჭერის დემონსტრირება, ჩვენ ერთმანეთისგან განცალკევებით ვიდექით. მალე ჩვენმა საზოგადოებამ დაიწყო კვების პროდუქტების, პრემიუმ სავარჯიშო პროგრამებისა და ტანსაცმლის მოთხოვნა. სწორედ მაშინ მივხვდით, რომ შეგვეძლო შემუშავებულიყო ფიტნეს ტანსაცმელი, კვების პროდუქტები და ინსტრუმენტები ჩვენი საზოგადოების ცხოვრების სტილის გასაუმჯობესებლად.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს fitfluencer– ის ბაზრის მხოლოდ დასაწყისი იყო, აშკარად შეინიშნებოდა ველნესიზე ორიენტირებული საზოგადოების საჭიროება. საბედნიეროდ, Dawn- მა და სკოტმა იცოდნენ, თუ როგორ შეავსეს იგი; ისინი გახდნენ სავარჯიშო დარბაზი, რომელიც თქვენ ყოველთვის გჭირდებათ და გინდოდათ. ქალებს აშკარად წახალისება აქვთ შესაფერისი დუეტით, რადგან ბევრი თაყვანისმცემელი 2000 დოლარზე მეტს ხარჯავს Tone It Up Retreats- ზე დასასწრებად (#TIURetreats.). ეს ფიტნეს არდადეგები, რომლებიც ჩვეულებრივ ტარდება ულამაზეს ადგილას, მოიცავს სხვადასხვა ვარჯიშებს, მათ შორის SoulCycle, surfing, stand up paddle boarding, ლაშქრობა, იოგა და 5K, პლუს ჯანსაღი კვება და ბევრი ღვინო. სკოტი და გამთენიისას ყოველთვის მზად არიან და ყოველ ნაბიჯზე ეხმარებიან და ამხნევებენ თავიანთ საზოგადოებას. ეს არის საბოლოო გაქცევა გოგონებისთვის თქვენი გონებისთვის და თქვენი სხეულისთვის.
Tone It Up კვების გეგმები შესანიშნავია თანამედროვე, დაკავებული, ამბიციური, ჯანმრთელობისთვის გაცნობიერებული, სპორტისა და სპორტის მოყვარული ქალბატონისთვის, რადგან ყველაფერი დაფარულია. მათ შორისაა სასურსათო სიები, რეცეპტების სახელმძღვანელო, ყოველკვირეული ვარჯიშების გრაფიკი და მითითებები მკურნალობისთვის და ალკოჰოლისთვის. მაშინვე ქალებმა მიიზიდეს ჩვენი ბრენდისკენისიყო ნამდვილი და მოვიდა სიყვარულისა და ნამდვილი მზრუნველობის ადგილიდან. ჩვენ შევთავაზეთ უფრო მეტი რამ, ვიდრე უბრალოდ შესანიშნავი ვარჯიშები და რჩევები; ჩვენ მოვიწვიეთ ქალები, რომ გახდნენ პოზიტიური, ანგარიშვალდებულების დაფუძნებული საზოგადოების ნაწილი და შეუერთდნენ საკუთარ თავზე უფრო მეტს. სკოტმა განმარტა, რომ ჩვენ გავხდით ავთენტური ადგილი ახალი საუკეთესო მეგობრების შესაქმნელად.
https://www.instagram.com/p/BQzJqX7Dk-s/?taken-by=karenakatrina
ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში სოციალურ ქსელში ჯანმრთელობა და ველნესი აფეთქდა. Instagram, Snapchat და სხვა საშუალებები გთავაზობთ ჯანმრთელობის, ფიტნესისა და ველნესი პროფესიონალებისთვის სრულიად ახალ და ხელმისაწვდომ პლატფორმას, რომ გაუზიარონ რჩევები, რჩევები, ჰაკები, ტანსაცმელი და ავადმყოფი სხეულები. ეს ნიშნავს, რომ ჯანმრთელობისა და ველნესი გავლენის ბაზარი ძალიან გაჯერებულია. ასე როგორ გამოირჩევა Tone It Up? გარდა ამისა, გთავაზობთ პროდუქტებს, როგორიცაა ცილადამატებები, ტანსაცმელი, სავარჯიშო მოწყობილობა და სილამაზის პროდუქტები, ბრენდის გულში მაინც ის ორი მეგობარია, ვინც ფიტნეს ვიდეოს ამზადებს სანაპიროზე. Dawn და Scott კვლავ მართავენ საკუთარ სოციალურ ქსელში არსებულ ანგარიშებს, რადგან ისინი მათ საკუთარი თავის გამოხატულებად თვლიან. მათი @toneitup სახელური ფოკუსირებულია უფრო ბრენდის სპეციფიკურ შინაარსზე, ხოლო @karenakatrina , ატკრინაასკოტი და @karenadawn ყურადღებას ამახვილებს მათ პირად ცხოვრებასა და კულუარულ ფრაგმენტებზე.
ტონი ეს ზევითარ არის მხოლოდ შთაგონების ფიტნეს ბრენდი;ისცხოვრების მისწრაფების ბრენდია. სკოტის თქმით, ჩვენ ვადგენთ მხარდაჭერასა და ანგარიშვალდებულებას მეგობრობის მეშვეობით. ჩვენ ვვარჯიშობთ თვით სიყვარულს და ყოველდღიურად ვუჩვენებთ ერთმანეთის სიყვარულს და დაფასებას. ჩვენ ორი მეგობარი გოგონა ვართ და გვინდა, რომ ჩვენთან ერთად გაერთოთ. ეს არის ის, რითაც განსხვავებულები ვართ.
ასევე უნდა გავითვალისწინოთ სოციალური ფიტნეს, რომელიცტონი ეს ზევითადვოკატი ადვოკატირების დღიდან არის. ეს არის ქალების შეკრება, რომ ისარგებლონ სოციალურად მუშაობის გამოცდილებით. ახლა ეს ვითარდება და ჩვენი წევრები წინ უსწრებენ მრუდას; ისინი ამას უკვე წლებია აკეთებენ.
მიუხედავად იმისა, რომ როგორც ჩანს, ახალი ჯანმრთელობისა და ველნესი ვარსკვლავი ყოველკვირეულად ჩნდება და კალეს სხვანაირად იყენებს, ამ სანაპიროზე ყოველთვის იქნებიან ეს ორი გოგო, რომლებიც ხელს გიწყობთ მათთან მუშაობას. 
