მთავარი ჯანმრთელობა საჭიროა მძიმე გადაწყვეტილების მიღება ცხოვრების / სიყვარულის / საქმის შესახებ? წაიკითხეთ ეს პირველი.

საჭიროა მძიმე გადაწყვეტილების მიღება ცხოვრების / სიყვარულის / საქმის შესახებ? წაიკითხეთ ეს პირველი.

ᲠᲐ ᲤᲘᲚᲛᲘᲡ ᲡᲐᲜᲐᲮᲐᲕᲐᲓ?
 
არ არსებობს სწორი და არასწორი გადაწყვეტილებები.Unsplash / ჩასვლა გოგონა



მე არასწორი გადაწყვეტილების მიღებით ვღელავ. მე პარალიზებული ვარ შიშისგან - იმდენი შფოთვა მაქვს. თუ არასწორი არჩევანი გააკეთე? თუ მთელი ცხოვრება ვნანობ? ეკითხება ჩემს uber- წარმატებულ, პერფექციონისტ პიარ კლიენტს.

თქვენ ვერ მიიღებთ არასწორ გადაწყვეტილებას. თქვენ მხოლოდ სხვა გადაწყვეტილების მიღება შეგიძლიათ.

სწორი და არასწორი გადაწყვეტილებები არ არსებობს; არსებობს მხოლოდ განსხვავებული გადაწყვეტილებები. ცხოვრებაში ყოველი გადაწყვეტილება გამოცდილებას გიბიძგებთ. რა თქმა უნდა, ზოგიერთი გამოცდილება შეიძლება უკეთესად გრძნობდეს თავს, ვიდრე სხვები, მაგრამ არცერთი მათგანი არსებითად უკეთესი არ არის. ისინი უბრალოდ სხვადასხვა ბილიკებზე მიგიყვანენ.

Როგორ შეიძლება ეს იყოს? მე ნამდვილად ცუდი გადაწყვეტილებები მივიღე და შედეგიც მოვიტანე, ამბობს ის.

მე ვპასუხობ, ვეუბნები ხალხს, რომ მათი ცხოვრების საუკეთესო პერიოდები რთულია, რადგან ისინი ზრდისკენ მიდიან. რაც შეიძლება იფიქროთ, რომ თქვენი ერთ-ერთი ყველაზე ცუდი არჩევანი იყო - მაგალითად, ყოფილ პირზე დაქორწინება, მე ვიტყოდი, რომ სინამდვილეში ერთ-ერთი საუკეთესო იყო.

მაგრამ ამ ქორწინებაში მე წამეს, ამბობს ის.

ამ ურთიერთობამ გასწავლა ის, რასაც აღარასდროს გააკეთებ. თავი დაკარგე იმ ქორწინებაში. თქვენ უარყავით თქვენი მოთხოვნილებები, მიიღეთ სიტყვიერი და ემოციური შეურაცხყოფა, დააპატიეთ ღალატი და მიიღეთ იმაზე ნაკლები, ვიდრე იმსახურებდით, შევახსენე მას. მაგრამ შეხედე, საიდან მოიტანა: ასეთი ტიპის გადაწყვეტილებას აღარასდროს მიიღებ. ახლა თქვენ გაძლიერებული ხართ, ასე რომ უკეთეს არჩევანს აკეთებთ. თქვენ უნდა იცხოვროთ ცუდად, რომ საკუთარი თავი კარგით მოეტანათ.

ცუდმა გადაწყვეტილებამ შეიძლება უფრო მაღალ ადგილზე მიიყვანოთ, ვიდრე კარგი გადაწყვეტილება.

თქვენ შეიძლება იფიქროთ, რომ არასწორი გადაწყვეტილება მიიღეთ, მაგრამ თუ ამ გადაწყვეტილების გამო გაიზარდეთ, მისი გავლენა განეიტრალეთ. რაც მთავარია, ხვდები, რომ არასწორმა გადაწყვეტილებებმა შეიძლება მოგაწოდონ ბევრად უკეთეს ადგილას, სადაც უკეთესი ხარისხის პარამეტრებია.

არცერთი გადაწყვეტილება არ არის ისეთი მნიშვნელოვანი, როგორც ის, რასაც მიიღებ მისი მიღების შემდეგ.

თქვენი გადაწყვეტილებები მნიშვნელოვანია, მაგრამ ისინი ისეთივე მნიშვნელოვანი არ არის, როგორც თქვენი შემდეგი ნაბიჯი, მე ვუთხარი მას.

ასე რომ, თქვენ ამბობთ, რომ მე ვერ მივიღებ არასწორ გადაწყვეტილებას, რადგან გადაწყვეტილება მხოლოდ გზის დასაწყისია? და რომ თუ ვისწავლი 'ცუდი' არჩევანისგან, უკეთესი ვარიანტები იქნება ხელმისაწვდომი? იგი ეკითხება.

დიახ როდესაც თქვენ ისწავლით ცუდი გადაწყვეტილებებისგან, თქვენ დაჯილდოვდებით უფრო მაღალი ხარისხის ადამიანებით და სიტუაციებით, ვეუბნები მას. საქმე არასოდეს ეხება მხოლოდ გადაწყვეტილებას; ეს ეხება იმას, თუ რას აკეთებთ ამ გადაწყვეტილებით, რომელიც განსაზღვრავს თქვენს შემდეგ გამოცდილებას.

რა მოხდება, თუ ვიგრძნობ, რომ სწორი გადაწყვეტილება მივიღე და კმაყოფილი ვარ ამით? იგი ეკითხება.

თუ კმაყოფილი ხართ თქვენი გადაწყვეტილებით, გააგრძელეთ ეს გზა მანამ, სანამ ის აღარ იგრძნობს ასრულებას, შემდეგ ისევ აირჩიე. თუ უკმაყოფილო ხართ თქვენი გადაწყვეტილებით, უბრალოდ იქ არ იჯდეთ. მიიღეთ სხვა გადაწყვეტილება. გახსოვდეთ, რომ ეს არ არის მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილება; ეს არის ის, რასაც შენ აკეთებ. თუ თქვენ უბრალოდ ჩაირთეთ თქვენი ‘ცუდი’ გადაწყვეტილება, თქვენი მდგომარეობა არასოდეს შეიცვლება. თუ იცით, რომ ყოველთვის გაქვთ უფლებამოსილება ისევ აირჩიოთ, თქვენი ცხოვრება მხოლოდ უკეთესი გახდება, მე მას ვახსენებ.

აქ მოცემულია სამი რჩევა იმის გარანტიად, რომ ყოველთვის საუკეთესო გადაწყვეტილებებს იღებთ:

  1. გააკეთე ის, რაც თავს კარგად გრძნობს. გულის სიღრმეში, თქვენ იცით, რა არის თქვენთვის საუკეთესო. არასოდეს შეგიძლიათ არასწორი გადაწყვეტილების მიღება, თუ საკუთარ თავს ნამდვილად უსმენთ. თუ ის თავს კარგად გრძნობს, გააფართოვოს. თუ ის თავს კარგად არ გრძნობს, შეცვალეთ მიმართულება.
  2. ნუ შეხედავთ გადაწყვეტილებებს, როგორც შედეგებს; მათი განხილვა პროცესის ნაწილად . არ ველით, რომ თქვენი გადაწყვეტილებები იქნება ყველაფრის დასრულება. ყოველი მიღებული გადაწყვეტილება ნაბიჯია თქვენი ცხოვრების პროცესში. დანიშნულების ადგილი არ არსებობს.
  3. ნუ განიკითხავთ საკუთარ თავს თქვენი გადაწყვეტილების მიღების უნარის გამო . თქვენ თავს არ სცემთ სასურსათო მაღაზიაში, როდესაც გაფუჭებულ ბანანს აიღებთ. შენ დაადე და აიღე სხვა. Ცხოვრება გრძელდება. ბანანი ყოველთვის უფრო მეტია.

ნინა იორკში მდებარეობს, დონალინი არის ავტორი ცხოვრების გაკვეთილები, ყველაფერი რაც ოდესმე ისურვებდით, რომ ისწავლეთ საბავშვო ბაღში. იგი ასევე არის სერთიფიცირებული ინტუიციური ცხოვრების მწვრთნელი, ინსპირაციული ბლოგერი ( etherealwellness.wordpress.com ), მწერალი და სპიკერი. მისი ნამუშევრები უკვე ნაჩვენებია გლამურული iHeart რადიო ქსელი და პრინსტონის ტელევიზია. მისი ვებგვერდი არის ethereal- Wellness.com . შეგიძლიათ გააყოლოთ იგი Twitter , ინსტაგრამი , LinkedIn , ფეისბუქი და Google+.

ᲡᲢᲐᲢᲘᲔᲑᲘ, ᲠᲝᲛᲚᲔᲑᲘᲪ ᲨᲔᲘᲫᲚᲔᲑᲐ ᲛᲝᲒᲔᲬᲝᲜᲝᲗ :