მთავარი ჯანმრთელობა მეცნიერება ადასტურებს, რომ სულმატის ძებნა შეიძლება თავიდან აიცილოს ნამდვილი სიყვარული

მეცნიერება ადასტურებს, რომ სულმატის ძებნა შეიძლება თავიდან აიცილოს ნამდვილი სიყვარული

ᲠᲐ ᲤᲘᲚᲛᲘᲡ ᲡᲐᲜᲐᲮᲐᲕᲐᲓ?
 
”სულიერების პრობლემა ისაა, რომ ადამიანები ფიქრობენ, რომ ბედი პასუხისმგებელია მათ წარმოებაზე.”Unsplash / Element5



ნამდვილი სიყვარული არის სულის მიერ მისი საწინააღმდეგო წერტილის აღიარება სხვაში, აცხადებს რეიჩელ მაკადამის პერსონაჟი ცნობილ ადამიანებში საქორწილო Crashers სცენაზე, როდესაც იგი შამპანურის ჭიქას ბადებს, ოუენ უილსონთან შეხვედრის შემდეგ საყვარელ შედევრებს, კომიკური რელიეფით გაჟღენთილ სასიყვარულო რომანად წარმოაჩენს ვინს ვონის წარმომადგენელს. დატვირთული განცხადებაა, თუნდაც რომანტიკული კომედიისთვის. ვინმეს სულიწმიდის დარქმევა ნიშნავს გადაულახავი მოლოდინის სერიის გადაფარვას ურთიერთობის შესახებ, მისი განთავსება კვარცხლბეკზე, რომელიც გადალახავს დროს, სივრცეს და ამქვეყნიურ რელიგიებს. რატომ არის ის საზოგადოება, სადაც ჩვენ იმდენ პიცას არ შევიკვეთავთ, რომ Yelp– ის მიმოხილვების სამი გვერდი არ გადავიღოთ, ასე სულმოუთქმელად ვყიდულობთ სულიერი დაღლილი რომანტიზმისკენ?

დამკვირვებელი ესაუბრა ურთიერთობის ექსპერტს, დოქტორანტს, Ty Tashiro- ს და ავტორს მეცნიერება ბედნიერებასთან დაკავშირებით: რა მნიშვნელობა აქვს მუდმივი სიყვარულის ძიებაში გამოიკვლიოს, თუ რატომ შეიძლება სულიერი მეგობრების კონცეფცია შეაჩეროს სრულყოფილი, ჯანსაღი და რეალისტური ურთიერთობის განვითარება.

დოქტორ ტაშიროს განმარტებით, სულიერების პრობლემა ისაა, რომ ადამიანები ფიქრობენ, რომ ბედი პასუხისმგებელია მათ წარმოებაზე. ნათლისღება იმაში მდგომარეობს, რომ სულის თანაგრძნობა იმაში მდგომარეობს, რომ ბედი გამოყოფს ერთადერთს, რომელსაც დანიშნულება აქვს სიცოცხლე მოგიტანოს, რომელიც მარადიულად დასრულდება. როგორც ნებისმიერ თანამედროვე სინგლს იცის, თავადი მომხიბლავი იშვიათად ხვდება გაცნობის აპებს, ხოლო გრძელვადიანი ურთიერთობის მქონე ადამიანები გეტყვიან, რომ როგორც ჩანს, ბედი არ ზრუნავს ჭურჭელზე ან ფინანსებზე. სინამდვილეში ის არის, რომ მუდმივი სიყვარული არის განზრახ, მკაფიო აზროვნებისა და მოქმედების ქვეპროდუქტი, ისევე როგორც მდგრადობის ჯანმრთელი დოზა.

დადასტურებულია მოსაზრება, რომ გრძელვადიან პერსპექტივაში უკეთესია სიყვარულის მოპყრობა, როგორც ქმედების და დაჟინებულობის მიღებული შედეგი და არა ადამიანის გამოცდილების ბუნებრივი ნაწილი - ტორონტოს 2014 წლის უნივერსიტეტი სწავლა მარკეტინგის პროფესორის, დოქტორ სპაიკ უ.შ.-ს ხელმძღვანელობით დაადგინა, რომ წყვილები უფრო ბედნიერები იყვნენ, როდესაც სიყვარულს სიყვარულს უყურებდნენ, როგორც დანიშნულების ადგილს. წყვილების ერთ ჯგუფს გადაეცა ფრაზები, რომლებიც ასახავს სულს მენტალიტეტს, მაგალითად, ჩვენ ვართ ერთი და ჩემი უკეთესი ნახევარი, ხოლო მეორე ჯგუფს გადაეცა ფრაზები, რომლებიც სიყვარულს გულისხმობდა, როგორც მოგზაურობას, მათ შორის იმასაც, თუ რამდენად შორს ვართ წასული. შემდეგ, სუბიექტებმა გაიხსენეს პოზიტიური და უარყოფითი მოგონებები, რომლებიც მათ პარტნიორებს გაუზიარეს და შეაფასეს მათი ურთიერთობის კმაყოფილება. ჯგუფმა, რომელიც სიყვარულზე მეტაფორულად ასახავდა როგორც მოგზაურობას, აღნიშნა, რომ მათი კავშირებით მნიშვნელოვნად მეტი კმაყოფილება მოხდა.

დოქტორ ტაშიროს თანახმად, თქვენი პარტნიორის, როგორც სულის თანამოაზრეების მოპყრობის ერთ-ერთი მთავარი საკითხია კომუნიკაციის არარსებობა, რაც დგება მაშინ, როდესაც რომანტიკული ფანტაზია ჩრდილავს სხვისი აზრისა და გრძნობების განსახლების საჭიროებას. ადამიანები, რომლებსაც სჯერათ სულის თანამოძმეების, ასევე ეკუთვნიან სხვა რწმენებს, რომლებიც საბოლოოდ არ გამოდგებიან რეალურ ურთიერთობებში, მაგალითად, რწმენას, რომ პარტნიორს უნდა შეეძლოს თქვენი გონების წაკითხვა (მაგ., თუ ​​არ იცით რა არის ცუდი, მაშინ მე არ ვაპირებ გითხრა). არაფერია ცუდი იმაში, რომ დაიჯერებს, რომ ორ ადამიანს შეუძლია სულიერი კავშირის დამყარება, მაგრამ ამ სახის კავშირებს მრავალი წლის განმავლობაში ინარჩუნებს გააზრებული და ყურადღებიანი ქცევა.

სიყვარულის არარეალური მოლოდინი, რომელიც სულიწმიდის იდეიდან გამომდინარეობს, ხელს უშლის ურთიერთობებს, ვიდრე აძლიერებს მათ, და სულიერი მეგობრის პოვნის არაპრაქტიკულობა არ მთავრდება ახალგაზრდა სიყვარულის იდეალისტური სიმრავლის შემდეგ. სამწუხაროდ, საბედისწერო სიყვარულისა და 'ერთადერთი' სულის თანამოაზრეების რომანტიკული რწმენა ბავშვობაში ან მოზარდობაში არ მთავრდება. Gallup- ის 2010 წელს ჩატარებულ გამოკითხვაში, რომელიც ჩატარდა ათასზე მეტ მოზრდილზე, რესპონდენტებს ჰკითხეს, სჯეროდათ თუ არა, რომ არსებობს სული მეუღლე, რომელსაც უმეტესობა განსაზღვრავს, როგორც ”ერთადერთ” პარტნიორს, რომელთან ერთადაც ისინი სამუდამოდ დარჩებიან და რომელსაც ელოდება მათ აბსოლუტურმა უმრავლესობამ (88 პროცენტმა) თქვა დიახ. მიუხედავად იმისა, რომ არაფერია ცუდი იმის დაჯერებაზე, რომ სიყვარულში შესაძლებელია სულიერი კავშირის დამუშავება, მაგრამ ბედის იმედი ჯადოქრობით უზრუნველყოს სწორი პარტნიორი, ხოლო ურთიერთობა კმაყოფილებით და სტაბილურობით სიბნელეშია. წერს დოქტორი ტაშირო თავის წიგნში.

ასე რომ, თუ ტრადიციული, არქაული იდეები სიყვარულზე ხალხს ბედნიერებისკენ არასწორ გზაზე აყენებს, რომელია ურთიერთობის ნამდვილი მაჩვენებელი, რომელიც მუშაობს? ჩრდილოეთ კაროლინის უნივერსიტეტის Chapel Hill- ის პროფესორი, დოქტორი ბარბარა ლ. ფრედერიკსონი, ამტკიცებს, რომ ურთიერთობებს, როგორც სიყვარულის შრომას, შეუძლია გააუმჯობესოს ბედნიერება და ბიოლოგიური რეაქციაც კი გამოიწვიოს, რაც აუმჯობესებს თქვენს ფიზიკურ ჯანმრთელობას.

გამოკითხვების თანახმად, ამ პლანეტაზე ადამიანების უმეტესობას უყვარს ერთი განსაკუთრებული ადამიანი და მე ვფიქრობ, რომ ასეთი სამწუხაროა, რადგან მოზრდილთა თითქმის ნახევარმა, მინიმუმ აშშ – ში, ჯერ კიდევ ვერ იპოვნეს ეს ერთი განსაკუთრებული ადამიანი - ან მას შემდეგ დაკარგა ეს ერთი განსაკუთრებული ადამიანი, თქვა დოქტორმა ფრედერიკსონმა ტედ ლაპარაკი , სულიერების ნაკლოვანებებზე საუბრისას. როდესაც თქვენ ნამდვილად დაუკავშირდებით სხვა ადამიანს, თქვენი გულის რითმები სინქრონიზირდება. თქვენი ბიოქიმია სინქრონიზირებულია. თქვენი ნერვული გათავისუფლებაც კი ხდება სინქრონიზებული. მან თქვა, რომ თითქოს ამ მიკრო მომენტში ერთი პოზიტიური ემოცია მოძრაობს ორ ტვინზე და სხეულზე.

როგორც ექიმი ფრედერიკსონის კვლევამ აჩვენა, ბიოლოგიური პროცესი, რომელიც ხდება ორი ადამიანის სიყვარულის დროს, ისეთივე არასტაბილურია, როგორც სასწაულებრივი და თქვენი პარტნიორთან კავშირის შენარჩუნების მცდელობა დროთა განმავლობაში ხელს უწყობს ბიოლოგიისა და ემოციის განვითარებას. რაც უფრო მეტს დააკავშირებთ, მით უფრო ამყარებთ ამ გაყვანილობას დასაკავშირებლად და მით უფრო ამცირებთ გულის შეტევის შანსს და ზრდის ხანგრძლივ, ჯანმრთელ და ბედნიერ ცხოვრებასთან დაკავშირებულ შანსებს, განაცხადა დოქტორი ფრედერიკსონი.

გასაკვირია, რომ რომანტიკის საფუძველი მეცნიერება ფართოა და სიყვარულის ქცევა, როგორც მეტყველება და არა მეტაფორული, არის საუკეთესო გზა თქვენი ურთიერთობის, სხეულისა და გონების ჯანმრთელობისა და ბედნიერების პიკურ მდგომარეობაში შესანარჩუნებლად.

ᲡᲢᲐᲢᲘᲔᲑᲘ, ᲠᲝᲛᲚᲔᲑᲘᲪ ᲨᲔᲘᲫᲚᲔᲑᲐ ᲛᲝᲒᲔᲬᲝᲜᲝᲗ :