მთავარი ჯანმრთელობა შეაჩერე ნარცისების გაცნობა, ამოიღე გვერდი მათი წიგნიდან

შეაჩერე ნარცისების გაცნობა, ამოიღე გვერდი მათი წიგნიდან

ᲠᲐ ᲤᲘᲚᲛᲘᲡ ᲡᲐᲜᲐᲮᲐᲕᲐᲓ?
 
გრძნობთ, რომ არასდროს ხართ თქვენი პარტნიორის პირველი პრიორიტეტი?ჯაკობ ოუენსი / Unsplash



ის მხოლოდ საკუთარ თავზე ფიქრობს. ჩვენ ცხრა თვეა, რაც ერთად ვცხოვრობთ და მან მოულოდნელად გადაწყვიტა დაბრუნებულიყო შტატებში, რომ 'ერთად გაევლო ცხოვრება'. Იყო არა წინასწარი განხილვა ამის შესახებ - არა საუბარი ჩვენი ურთიერთობის მიმართულებაზე და არა შემდეგი ნაბიჯები. მან უბრალოდ ცალმხრივად მიიღო გადაწყვეტილება წასვლის შესახებ, ამბობს ჩემი 30 ახალგაზრდა კლიენტი, რომელიც უცხოეთში ცხოვრობს.

ასე რომ, ეს არ იყო მოლაპარაკებისთვის? ვეკითხები.

არა, ეს არ იყო. მან მხოლოდ მითხრა, რომ ის 30 დღეში მიემგზავრებოდა, რადგან ის გატეხილია და უნდა გაითვალისწინოს თავისი ფინანსები და მუშაობა, მან მიპასუხა.

და როგორ გაუმკლავდი მას? ვეკითხები.

Რას გავაკეთებდი? ვერ შევაჩერე იგი. მე უბრალოდ გავუშვი, ამბობს ის.

ურთიერთობა დასრულდა? ვეკითხები.

არა არ დასრულებულა. მე მას მხოლოდ ველოდები, რომ დაალაგოს თავისი კარიერა და ფულის მდგომარეობა. ის დაბრუნდება. ჩვენ გვიყვარს ერთმანეთი და ჩვენ ყოველდღე ვუკავშირდებით, ამბობს ის.

რამდენ ხანს ელოდი მას ერთად მიღებას? ვეკითხები.

თითქმის ერთი წელი გავიდა და სამწუხაროდ, მე დიდი ცვლილება არ მინახავს, ​​ამბობს ის.

რამდენ ხანს აპირებთ მის დალოდებას? ვეკითხები.

სანამ დრო სჭირდება, ვფიქრობ? არა? ის პასუხობს.

თუ თქვენ ელოდებით ისეთ ადამიანს, ვინც უპირატესობას ანიჭებს საკუთარ თავს, თქვენ გელოდებით არასოდეს იყოს პრიორიტეტი მათთვის.

რატომ ელოდება მას? ვეკითხები.

Მე ის მიყვარს. მინდა მასთან ვიყო და ვიცი, რომ მას ვუყვარვარ, ამბობს ის. უბრალოდ ვღელავ, როდესაც ის მეუბნება, რომ გვიცდის.

ურთიერთობის ტესტირება? ვეკითხები.

დიახ ზოგჯერ იმედგაცრუებული ვარ, რადგან ვერ ვხვდები ჩემს საჭიროებებს და როცა ვლაპარაკობ, ის ნერვიულობს და იცავს ურთიერთობას და ამბობს, რომ ურთიერთობა არ უნდა დასრულდეს, ახლა არავის შეყვარებული ვერ ვიქნებიო, საკუთარ თავზე უნდა ვიმუშაო სამუშაო პროექტები ახლავე

და ეს არ არის საკმარისი იმისთვის, რომ მასთან გატეხო? ვეკითხები.

არა, რატომ მინდა მასთან დასრულება? მე უბრალოდ მინდა, რომ ყველაფერი ისეთი იყოს, როგორიც იყო და ისე, როგორც ვიცი, რომ შეიძლება ისევ იყოს, ამბობს ის.

Crumbs- ის მიღება არასდროს მოგცემთ სრულ პურს და არც 24-საათიან საცხობს გამოიწვევს.

თქვენ მიიღებთ იმას, რასაც მიიღებთ და მხოლოდ იმას მიიღებთ ცხოვრებაში. ასე რომ, თუ ის, რასაც შენ იღებ, შენთვის არ გამოდგება, შეიძლება სხვა არჩევანის გაკეთება მოისურვო, ვეუბნები მას. თუ თითქმის ერთი წლის შემდეგ ვერ ხედავთ მისი სტატუსის მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას ან ურთიერთობის სტატუსს, შეიძლება დრო დადგეს არჩევანისთვის, ვუთხარი მას.

გარდა ამისა, რამდენ ხანს შეგიძლიათ ამის შენარჩუნება? თქვენ მაგიჟებთ მასზე ყოველ მეორე დღეს, თქვენი მოთხოვნილებების არ დაკმაყოფილების გამო? მისი ბრალია ის, რომ არ დააკმაყოფილა თქვენი საჭიროებები თუ თქვენი ბრალია იმის მოლოდინი, რომ მას დააკმაყოფილებს მათ? ვეკითხები.

ეს არავის ბრალია. მე მხოლოდ მისი მხარდაჭერა მსურს. მე მინდა მისგან სწორად მოვიქცე, ამბობს ის.

პრიორიტეტულობა ურთიერთობა სხვებს არ გიქმნით უკეთეს ადამიანად, ის გიქმნით კარისკაცს.

Შენსკენ რა ხდება? Რას ' შენს მიერ გაკეთებული სწორად გამოიყურება როგორც? სხვათა შორის, რით ფიქრობთ, რომ მისი ზედმეტად მოყვარე და მასთან ზედმეტად მოთმინება არის სწორი? ეს სინამდვილეში არ არის გაკვეთილი თქვენს წინაშე. აქ გაკვეთილი ისაა, რომ ისწავლოთ საკუთარი თავის სიყვარული ისე, რომ უკეთესობა მოითხოვოთ და გასეირნება თუ ის ვერ მოგცემთ მას, ვეუბნები მას.

ზედმეტად მოსიყვარულე ადამიანი არ გიწევს მეტი სიყვარული; შენს სიარული გიწევს.

ადამიანები იღებენ შეთავაზებულ ნივთებს. ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ გააგრძელოთ მას უპირობო სიყვარული, ტოლერანტობა, მხარდაჭერა, სიბრძნე და ფინანსური რესურსები, მაგრამ ეს არ მოგცემთ გარანტიას, რომ მასთან უკეთესი ურთიერთობა გექნებათ, ვეუბნები მას. ეს მხოლოდ იმის გარანტიაა, რომ ის მიიღებს მას, რადგან ის შემოთავაზებულია - ვინ არა? შემდეგ კითხვა რჩება - არის ეს მისი მისი აღების და გაშვების ბრალია თუ არის ის შენი იმის შეთავაზების ბრალია?

თუ არ გსურთ, რომ ხალხი მთელ თქვენზე გადადგას, წინა ნაბიჯს ჩამოაცილეთ თქვენი კარზე.

ყველას სურს ხალხის მისასალმებელი ხალიჩა ჩასმა, მაგრამ სიტუაციის რეალობაა ის, რომ თუ მისასალმებელი ხალიჩა გამოაქვთ, ხალხი მასზე უხეშად გაივლის. თუ ამას წინა ნაბიჯს ჩამოაშორებთ, სტუმართმოყვარეობის ჟესტი ვერავინ გამოტოვებს. თქვენ შეგიძლიათ შეადგინოთ იგი სხვა გზით.

გაკვეთილი აქ არის გიყვარდეს საკუთარი თავი, აფასებ საკუთარ თავს და არ დაუშვა შენი სიარული, ვიმეორებ.

არასდროს შეგიძლია ისეთი ადამიანი გიყვარდეს, რომ შეასწორო საკუთარი თავისადმი საკუთარი თავის სიყვარული.

თქვენ უნდა ისწავლოთ საკუთარი თავის სიყვარული მეტი ვიდრე ის გიყვარს. ბევრად უფრო ადვილია სხვისი სიყვარული, მაშინ საკუთარი თავის სიყვარულია, მაგრამ ამის გაკეთება ასეა არა აპირებს უკეთესი ურთიერთობა მოგიტანოთ ამ კაცთან. სიყვარულის სწავლა საკუთარ თავს იქნება, ვეუბნები მას.

შეიყვარე საკუთარი თავი ისე, როგორც ნარცისებს.

ნარცისიელები უპირატესობას ანიჭებენ საკუთარ თავს და თავიანთ დღის წესრიგს. ისინი იღებენ გადაწყვეტილებებს იმის მიხედვით, თუ რა გამოდგება მათთვის საუკეთესოდ. ისინი სულაც არ ქმნიან საუკეთესო პარტნიორებს ურთიერთობებში, მაგრამ გვასწავლიან საუკეთესო ურთიერთობის დამყარების საუკეთესო საშუალებას - გვასწავლიან ამის შესახებ საკუთარი თავის სიყვარული, თვითშეფასება და თვითშეფასება . ისინი საკუთარ სამყაროში ხედავენ საკუთარ განსაკუთრებულობას და პატივს სცემენ მას და იცავენ მას და არ იღებენ ნაკლებს იმას, რაც იციან, რომ იმსახურებენ.

თუ ნარცისებს სარგებლობა არ მოაქვთ ურთიერთობებით, ისინი სარგებლობენ გარეთ ურთიერთობის.

ნარცისებს არა მარტო უყვართ საკუთარი თავი და საკუთარი თავი პრიორიტეტად აქვთ მიჩნეული, არამედ მკაფიო საზღვრებს ადგენენ იმას, რასაც მიიღებენ ან არ მიიღებენ ურთიერთობაში. მას შემდეგ, რაც ისინი პატივს სცემენ თავს ასეთი მაღალი ხარისხით, მათი ერთადერთი სახელმძღვანელო მანტრა ურთიერთობებშია, რისი გაკეთება შეგიძლია ჩემთვის?

რას გეუბნება ნარცისის ეს სწავლებები საკუთარი თავის სიყვარულისა და ვინმესთან ურთიერთობის შესახებ? ვეკითხები.

ის მეუბნება, რომ ის ნარცისია! მაგრამ რატომ მოიგო მან აქ გამარჯვება ?! ის ყოველთვის იმარჯვებს, ამბობს ის.

აქ არავინ იმარჯვებს. თუ თქვენ გააგრძელეთ თქვენი ძალაუფლების მინიჭება მასზე, თქვენ წაგებული იქნებით, მე მას ვაცნობ.

ურთიერთობები არის პარტნიორობა და არა სოლო საწარმო.

თქვენ შეგნებულად არ გადახვალთ ნარცისთან ურთიერთობაში იმის ცოდნით, რომ თქვენს მოთხოვნილებებს ვერ დააკმაყოფილებთ, ასე რომ, რატომ დარჩი ისეთთან, ვინც იცი, რომ არ არის შექმნილი, რომ ნახევრად დაგხვდეს ? ეს თქვენი დროის დაკარგვაა.

წაიკითხეთ ნარცისულისგან საკუთარი თავის სიყვარულის გაკვეთილები და მოიცილეთ მათი გზა სანამ ისინი პირდაპირ თქვენზე გადმოვლენ.

აზრი არ აქვს დაარღვიოს ადამიანი, ვინც ვერ მოგცემს იმას, რაც შენ გჭირდებათ. აღიარეთ, რომ თქვენ ვერ შეცვლით ხალხს, შეგიძლიათ მხოლოდ შეცვალოთ ის ხარისხი, რომლის საშუალებითაც თქვენ შეძლებენ გავლენა მოახდინონ თქვენზე.

შეაჩერე იმის მოლოდინი, რომ ხალხი მოგცემს იმას, რასაც შენ თვითონ არ აძლევ.

ეს მათი საქმე არ არის. ნარცისებმა შეიძლება საშინელი პარტნიორები შექმნან, მაგრამ რადგან მათ უყვართ და პატივს სცემენ საკუთარ თავს, ისინი იზიდავენ ისეთ ადამიანებს, ვინც ასევე შეიყვარებენ და პატივს სცემენ მათ.

რა შეიძლება გვასწავლოს ნარცისმა სიყვარულის შესახებ? მათ შეუძლიათ გვასწავლონ ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი სიყვარულში - როგორ უნდა გიყვარდეს ჯერ საკუთარი თავი. იმიტომ, რომ თუ არ გიყვარს საკუთარი თავი, როგორ შეგიყვარებს ვინმეს ოდესმე?

ნინა იორკში დაფუძნებული დონალინი ავტორია ცხოვრების გაკვეთილები, ყველაფერი რაც ოდესმე ისურვებდით, რომ ისწავლეთ საბავშვო ბაღში. ის ასევე არის სერთიფიცირებული ინტუიციური ცხოვრების მწვრთნელი( ethereal- Wellness.com ), ინსპირაციული ბლოგერი ( etherealwellness.wordpress.com ), მწერალი, სპიკერი და იოგას მასწავლებელი. მისი ნამუშევრები უკვე ნაჩვენებიაგლამური, რადიო ქსელის iHeart, აზროვნების კატალოგი და პრინსტონის ტელევიზია. შეგიძლიათ გააყოლოთ იგი Twitter , ინსტაგრამი , LinkedIn , ფეისბუქი და Google+ . წაიკითხეთ დონალინის სვეტი Braganca- ისთვის.

მეტი Donnalynn Civello- სგან:

Millennials- მა ისწავლა, თუ როგორ არ ავირჩიოთ კარიერა Gen X- სა და Baby Boomers- ისგან
რატომ არის ყველაზე წარმატებული ხალხი ჩვეულებრივ ფონი
წარმატების საიდუმლო ბიზნესის სკოლა არ ასწავლის
რატომ შეიძლება თქვენი ყველაზე დიდი შეცდომა იყოს საუკეთესო რამ, რაც ოდესმე შეგემთხვათ

ᲡᲢᲐᲢᲘᲔᲑᲘ, ᲠᲝᲛᲚᲔᲑᲘᲪ ᲨᲔᲘᲫᲚᲔᲑᲐ ᲛᲝᲒᲔᲬᲝᲜᲝᲗ :