გადახტა, ბინძური გახდი.ჯოშ კალაბრესი ვიცი, რომ ძალიან სერიოზული ადამიანი ვარ. უმეტეს დღეებში ძალიან დიდი წნეხის ქვეშ ვარ და ამიტომ ძალიან ბევრს ვმუშაობ, რომ არ გამტყდეს. მე ვცდილობ, ეს ყველაფერი ერთად შევინარჩუნო, რომ არ დაირღვეს, ამბობს ჩემი კლიენტი.
ვიცი, ვპასუხობ. შემიძლია გითხრათ, რომ თქვენ განსაკუთრებული ზრუნვა ხართ. ნება მიბოძეთ შემთხვევითი კითხვა დაგისვათ - ქარიშხლის შუაგულში, ჯობია ბალახის წვერი იყოთ თუ ხე?
Რა? ის პასუხობს. ვხვდები ხეს. ეს არის მყარი - ის საკმარისად ძლიერია ნებისმიერი ქარიშხლის ასატანად.
სულაც არ არის… ვპასუხობ.
როდესაც ცხოვრებაში ხისტი ხარ, ცხოვრება შუაზე გაგაფუჭებს .
განვიხილოთ ძალიან მაღალი მუხის ხე შუა ქარიშხალში. ხე იმდენად ხისტია, ის ქარიშხლის დროს არ იშურებს, ასე რომ, როდესაც ქარი უბერავს, ეს პირველია, რაც შუაზე იჭრება. ან კიდევ უარესი, ფესვებისგან ამოძირკვული და სხვა საფოსტო კოდის გადაყრა.
ამის საპირისპიროდ, ზღვის ბალახის გრძელი პირი დაუბრუნდება ქარს. დიახ, ის დროთა განმავლობაში დაუბერავს მას, მაგრამ რადგან ის ქარიშხალამდე მიდის, ის ამ ქარიშხალ ქარებს საშუალებას აძლევს გაიაროს - არასდროს ამოძირკვავენ და არ იშლებიან. ქარიშხლის წასვლის შემდეგ იგი ისე დგება, როგორც ყველაფერი კარგად არის.
რაც უფრო მეტად დაისვენებთ თქვენს ცხოვრებაში, მით უკეთესი იქნება თქვენი ცხოვრება.
ხე ეწინააღმდეგება ამინდს და, შესაბამისად, ძალადობს მასზე, ხოლო ბალახის ბალახმა შეიტყო მოქნილობა - ის დაშორებულია ქაოსს და მიეცემა ცვლილებების ქარს. არავის მოსწონს თავის აფეთქება, მაგრამ თუ შეგიძიათ დაისვენოთ ქარიშხალში და ამის გაკეთება მარტივად შეძლოთ, ფესვებიანად დარჩებით. საბოლოოდ მზე გამოვა და შენ დარჩები ფეხზე მდგომი.
სინამდვილეში ყველაფერი ხდება, რომ ცხოვრება უკუაგდებს შენს ბრძოლას კონტროლისთვის. ასე რომ, როდესაც ისწავლით მოდუნებას და თავს გაანებებთ ისეთი რამ, რასაც ვერ აკონტროლებთ, ნახავთ, რომ ცხოვრება გიმარტივდება. მთელი დაძაბულობა და სტრესი, რომელსაც თქვენ განიცდით, თვითდასაქმებულია და ეს მხოლოდ თქვენი გონების ბიპროდუქტია. მე მას ვეუბნები.
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ ხართ ის, ვინც ყველაფრის შენარჩუნებას საჭიროებს, სამყარო დარწმუნდება, რომ გარშემო ყველაფერი მუდმივად იშლება.
თუ გრძნობთ, რომ გჭირდებათ სრული კონტროლი, სამყარო დაადასტურებს ამას და მოგაწვდით ყოველგვარ მიზეზს, რომ ასე იგრძნოთ. თქვენი გაკონტროლების საჭიროება მოიზიდავს სიტუაციებს, რომლებიც აშკარად უკონტროლოა, რათა მოგცეთ გამოცდილება, რომელსაც უგონოდ ითხოვთ.
როდესაც მოწესრიგებული ხართ, თქვენ შემოიფარგლებით შემოქმედებითი ენერგიის ბუნებრივი ნაკადის გარშემო.
ცხოვრება მოსაწყენი და ჩვეული ხდება, როდესაც მუდმივად იბრძვის წესრიგის დაცვისთვის. თქვენ გახდებით ფიზიკურად და ემოციურად დაღლილი და დაღლილი. ეს ბრწყინვალება და სიცოცხლის ენთუზიაზმი ადვილად დაიკარგება. სამყარო რეაგირებს თქვენი წარმოსახვითი ბრძოლისა და თვითშეზღუდვის შეზღუდვით.
ცხოვრება რთულდება, როდესაც შენ შრომობ, რომ გააკონტროლო შენი ცხოვრება.
ბავშვებს აქვთ სწორი იდეა. ისინი არ ცდილობენ გააკონტროლონ, საკუთარ თავს უფლებას აძლევენ, რომ თამაშობდნენ ცხოვრებას და, რადგან ისინი სიმსუბუქითა და სიმსუბუქით და ბუნებრივი ცნობისმოყვარეობით უახლოვდებიან სიტუაციებს, სამყარო პასუხობს მათ სასიხარულო და დინამიური სიტუაციების მოტანით.
ცხოვრება იგულისხმება ტკბებოდა არა შეაფასეს . ერთადერთი შეფასება უნდა იყოს, დღეს სიხარული მომიტანა?
სიხარულს ახშობენ რუტინული და სტრუქტურული მეთაურობის ქვეშ. როდესაც თქვენ გაუშვებთ კონტროლის აუცილებლობას, იხსნით შესაძლებლობას, განიცადოთ მეტი სიხარული. გაუშვი, გაუშვი და ისწავლე შენი ცხოვრების დინებასთან ერთად. ამის გაკეთების შემდეგ, სამყარო სიხარულის ყველა მიზეზს მოგაწვდით.
არ იდარდო არეულობის გაკეთებაზე. ამ დივანზე ცხოვრება ჯობია, ვიდრე ათწლეულების განმავლობაში პლასტმასზე ჯდომა.
კონტროლმა შეიძლება არეულობა მოაცილოს თავიდან, მაგრამ თქვენი ცხოვრება უნდა იყოს ცხოვრება, არ უნდა შეინიშნოს შორიდან. სილამაზე და სიხარული ცოცხალ ადამიანებშია და ზოგჯერ ეს ცხოვრება არეული ხდება. ეს საუკეთესო ნაწილია. იცხოვრე მასთან ერთად - გაერთე მასთან ერთად - შედი იქ და ხელები გაბინძურე. გააკეთე არეულობა. ყოველ შემთხვევაში თქვენ იცით, რომ თქვენ ის ცხოვრობდით.
აქ მოცემულია სამი რჩევა თქვენი ცხოვრების საუკეთესო არეულობის შესასრულებლად.
- ამოიღეთ ჯოხი თქვენი კონდახით. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ნუ მიიღებთ საკუთარ თავს ასე სერიოზულად - ისწავლეთ საკუთარ თავზე სიცილი, ისწავლეთ საკუთარ თავთან მარტივად ყოფნა, ისწავლეთ მსუბუქი ყოფნა. როდესაც ცხოვრებას მარტივად უახლოვდები, შენი ცხოვრება ბუნებრივად უფრო ადვილი ხდება. თავდაყირა გარანტიას მოგცემთ. ბევრად უფრო კომფორტულია ცხოვრების გავლება ჯოხის გარეშე.
- არ შეგეშინდეთ ხაზების გარეთ ფერის. არ შეგეშინდეთ ამ არეულობის გაკეთებისა . მხოლოდ არეულობის ფარგლებში ხდება მაგია. სწორედ ამ სივრცეში ნახავთ, რომ თქვენ არ გეშინიათ შეცდომების დაშვების და არ გეშინიათ წესების დარღვევის - თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი ოცნების ცხოვრება. მას შემდეგ რაც უკეთეს არეულობას გააკეთებთ, შეგიძლიათ ააწყოთ ერთმანეთის საუკეთესო ნაწილები, რადგან ახლა იცით, რა არის ეს.
- პატივი მიაგე არეულობას, არ გაწმინდე იგი . როდესაც ქაოსი ხდება და ყველაფერი ისე არ მომდის, ნუ შეეცდებით შეამსუბუქოთ ზიანი, აღნიშნოთ იგი. გააცნობიერე, რომ ყველაფერი ყოველთვის ისე არ მიდის, როგორც სჩანს, რომ ზოგჯერ უკეთესიც უნდა იყოს.
ნინა იორკში მდებარეობს, დონალინი არის ავტორი ცხოვრების გაკვეთილები, ყველაფერი რაც ოდესმე ისურვებდით, რომ ისწავლეთ საბავშვო ბაღში. იგი ასევე არის სერთიფიცირებული ინტუიციური ცხოვრების მწვრთნელი, ინსპირაციული ბლოგერი ( etherealwellness.wordpress.com ), მწერალი და სპიკერი. მისი ნამუშევრები უკვე ნაჩვენებია გლამურული iHeart რადიო ქსელი და პრინსტონის ტელევიზია. მისი ვებგვერდი არის ethereal- Wellness.com . შეგიძლიათ გააყოლოთ იგი Twitter , ინსტაგრამი , LinkedIn , ფეისბუქი და Google+.
