მოსწავლეები აძლიერებენ ძალასა და ნდობას ბოძზე ცეკვის საშუალებით(ფოტო: კელსი ტრინიდადი დამკვირვებლისთვის) Ginuwine's Pony- ის მკაცრი დარტყმა მზისგან განათებულ Greenpoint სტუდიაში გადის, რადგან სტუდენტები იოგის საგებები იწყებენ. შემდეგ, კლასი იწყება მსუბუქი გაჭიმვით და სცემს სცემს დარტყმას. რვა ახალბედა ოთახში გაურკვეველ მზერას იზიარებს, რადგან მათ სთხოვენ წელზე გადაიხარონ.
როგორც კი კლასი ფიცრებისკენ მიდის, იწყება twerking. ინსტრუქტორი კირსტენ დამერი გვიჩვენებს ძაღლების დაწევა ფიცრამდე. ეს შორს არის თქვენი სტანდარტული მზის მისალმებისგან, მაგრამ კიდევ ერთხელ, ისინი აქ იოგებისთვის არ არიან.
კარგად კლასი, ადექი და აიღე ბოძი.
IncrediPOLE შეიქმნა Bed-Stuy იოგის სტუდიაში წმინდა და ეს საზოგადოების პირველი მენტალიტეტის ფიზიკურ ფიტნესის ნაკლებად სავარაუდო ფორმად გადადის: ბოძზე ცეკვა. ეს პატარა სტუდია იღებს ფიტნესის ფორმას, რომელიც ართმევს განსჯას, რაც ასევე ფესვებს პოულობს ტანსაცმლის მოშორებაში.
როდესაც Sacred- მა გამოაცხადა, რომ იგი აღმოფხვრიდა ბოძების კლასებს იოგის სტუდიის გაფართოებისთვის, IncrediPOLE- ის მფლობელებს შერონ გოლდბერგს და კირსტენ დამერს სურდათ შეენარჩუნებინათ კულტურა, რომელიც მათ განავითარეს საკუთარი ბოძების სტუდიის შექმნით.ქალბატონმა დამერმა თქვა, რომ მე არასდროს ვყოფილვარ ამ გარემოს მხარდამჭერი.
IncrediPOLE გთავაზობთ კლასებს, დაწყებული დამწყები დამთავრებულიდან დაწყებული, დამთავრებული და სხვათა შორის, მათ შორის Intro to Contortion, Pole Combos და ქორეოგრაფიაზე ორიენტირებული სექსუალური კლასი, მე ვამბობ, რომ კარგად გამოიყურები საცეკვაო მოედანზე. სულ ახლახანს, სტუდიაში გაიმართა ორთქლიანი სემინარი ყოფილი სტრიპტიზიორის, ლუქსის მონაწილეობით, სადაც სტუდენტებმა ისწავლეს გადაადგილება, ხიბლი, აღტაცება და უკეთესი ცხოვრების სასიყვარულო ცხოვრებისკენ სწრაფვა. სტუდია ამაყობს თავისი არგამოფასებული, პოზიტიური გარემოთი, რაც უზრუნველყოფს ექვს პაკეტსა და ცელულიტს.
ბოძების საზოგადოებაში დიდი კონკურენციის სცენის მიუხედავად, IncrediPOLE კვლავ დაჟინებით მოითხოვს შეინარჩუნოს განსჯისგან თავისუფალი ადგილი. მე ვფიქრობ, რომ არსებითად, ჩემში არ არის ისეთი ნაწილი, ვისაც სურს ვინმეს განსჯა, თქვა ქალბატონმა დამერმა. ეს უბრალოდ არ არის ის, რაც სტიმულს გვაძლევს და არ არის ისეთი შთაბეჭდილება, რომლის გამოცემაც გვინდა სტუდიაში. ეს ასევე ეხება იმ ადამიანებს, რომლებიც ნერვიულობენ ბოძზე ცეკვის დროს.მე კარგად მესმის ეს შიში, როდესაც პირველად შემოდიხარ და ხედავ ხალხს რაღაც გიჟური სისულელეების გაკეთებას და ფიქრობ, რომ მე არ შემიძლია ამის გაკეთება, ამბობს გოლდბერგი. შენ არ გჭირდება. კარგია. უბრალოდ მინდა გაერთოთ. 
შინაური Greenpoint სტუდია, სადაც მდებარეობს ნიუ – იორკის ყველაზე მაღალი ბოძი(ფოტო: თავაზიანობა IncrediPOLE)
კამაროვანი ჭერით, გაშლილი მუხის სხივებით და კედელზე გამაჯანსაღებელი ბუხრით, სტუდია უფრო მყუდრო საცხოვრებელ ოთახს ჰგავს, ვიდრე ბოძების ცეკვის ადგილს. პოლონეთის დემოკრატიული საზოგადოების ყოფილი მისაღები დარბაზი, საშინაო სივრცე ოდნავ არატრადიციული, მაგრამ უცნაურად სათანადო ჩანს.
ქალბატონმა დამერმა საცეკვაო კარიერა ბალეტით დაიწყო ახალგაზრდა ასაკში და საბოლოოდ დაიწყო საჰაერო ცეკვა. მას შემდეგ, რაც თეატრში საჰაერო ცეკვა ძალზე მძიმე აღმოჩნდა, ქალბატონმა დამერმა ბოძების გაკვეთილი Sacred– ში გაიარა და აღმოაჩინა, რომ ის იდეალურ მედიუმს ერგებოდა. Sacred– ში ქალბატონმა დამერმა გაიცნო ქალბატონი გოლდბერგი და წყვილი Sacred– ის ახლო შეკრული ბოძების ოჯახის ნაწილი გახდა. ისინი გაანადგურეს, როდესაც გაიგეს, რომ წყვეტდნენ ბოძების კლასებს და დაიწყეს საკუთარი სტუდიის გახსნის გეგმები. მათი ბიუჯეტის შეზღუდვის გამო, მათ თითქმის უარი თქვეს თავიანთ ოცნებებზე, მაგრამ ხელმისაწვდომი სივრცე გაიხსნა და ორივენი საკუთარი სტუდიის ამაყი მფლობელები გახდნენ.ჩემ დას ჩემს შვილს შეეძინა და მე ბოძების სტუდია მექნება, თქვა ქალბატონმა დამერმა. ეს არის ჩვენი ბავშვი.
მათი ხედვა განხორციელდა შესაფერის დროს, თანამედროვე ფიტნეს სამყაროში უპირატესობა ენიჭებოდა ბუტიკ სტუდიებს მასიური სპორტული დარბაზებისგან. ამ წყვილმა სრულად აღიქვა ClassPass- ის კულტურა, Athleisure და Instagram- ის ღირსეული კუნთები. ვქალბატონმა დამერმა თქვა, რომ itness კულტურა ახლა ძალიან გიჟურია. გიჟური უცნაური პატარა უცხოპლანეტელების ქონა ახლა მართლა მაგარია. ეს არის სილამაზის სტანდარტი. მიუხედავად იმისა, რომ ფიტნესით შეპყრობილი კულტურა ბიზნესისთვის შესანიშნავია, ქალბატონ დამერს ფიტნეს უფრო პირადად აქვს მიღებული. ეს ბევრად უფრო იმაზე მეტყველებს იმაზე, რისი გაკეთებაც შეგიძლია და არა იმაზე, თუ როგორ გამოიყურები.ეს არის ის, რაც ჩემს სხეულს საუკეთესოდ გრძნობდა და მე ყველაზე კარგად ვგრძნობდი ჩემს სხეულს. 
Pole Diva და IncrediPOLE ინსტრუქტორი, როზ მეიზი(ფოტო: Roz Mays- ის თავაზიანობა)
კარგი დიეტური აბები
ინსტრუქტორი და თვითგამოცხადებული პოლონელი დივა, როზ მეისი ოთხშაბათს საღამოს ღია დონის კლასში იღებს ტემპს. როდესაც მისი ერთგულმა რეგულარულმა პირებმა შეიტანეს განცხადება, მეგობრულმა ბანტერმა აავსო სტუდია. გაკვეთილი იწყება გაწელით, მუწუკებით და ჩვეულებრივი twerk- სესიებით. No Doubt's Hella Good იმპულსებს ფონზე, რადგან ჯგუფი იწყებს ჰიპ წრეებს, შემდეგ კი ხელით პარტნიორის როლინგ ჰიბრიდს, რომელიც ჰგავს ინტერპრეტაციულ ცეკვას.
ქალბატონი მეიზის აქცენტი მიმღები გარემოს შექმნაზე განპირობებულია საკუთარი მოგზაურობით, საკუთარი თავის მიღებით ფიტნესით. რვა წლის წინ, წონის დაკლების მცდელობით, მეიზი შეუერთდა Crunch Gym– ს და კლასის გრაფიკის სათაური აღაფრთოვანა: Pole Fitness. ეს იყო თქალბატონმა მეიზმა თქვა. იგი მაშინვე მიიხუტა.
რამდენიმე თვე სავარჯიშო დარბაზში დავდიოდი და არ ვიცოდი სწორად ვარჯიში, - განუცხადა ქალბატონმა მეიზმა Braganca- ს. ვფიქრობდი, თუ ყველა ამ კარდიო კლასს ვატარებდი და სარბენ ბილიკზე ვიცხოვრებდი, გამხდარი და სრულყოფილი ვიქნებოდი. წარმოდგენა არ მქონდა რამდენად არასწორი იყო ეს.
ქალბატონი მეიზი სასულიერო ტომში შეიყვანეს მას შემდეგ, რაც პატარა ბოძზე მოცეკვავე შეჯიბრში მიიღო მონაწილეობა. მან მიიპყრო წმინდა პატრონის ყურადღება და სთხოვა, რომ ინსტრუქტორი ყოფილიყო.
კლასი იღებს მეხანძრეების დატრიალების ერთ ფეხს, მოლაპარაკებულია მათ კიდურებზე მოლიპულ ლითონის ბოძების გარშემო. სტუდენტების სახის გამომეტყველება ფიქსირებული კონცენტრაციიდან დაწყებული მოულოდნელი გაკვირვებით იწყება, რადგან ისინი ერთმანეთს გულშემატკივრობენ და სახიფათო ნაბიჯის დაუფლებას იზეიმებენ.
მიუხედავად იმისა, რომ ბოძების ფიტნესმა პოპულარობა მოიპოვა ქვეყნის ქალაქებში, ჯერ კიდევ არსებობს სტიგმა, რომელიც მას სტრიპტიზიასთან აკავშირებს. სანამ გახდებოდა ბოძზე ცეკვის სრული ინსტრუქტორი, ქალბატონი მეიზი სამსახურიდან გაათავისუფლეს არაკომერციული მიზნისთვის.ადამიანებს დრო არ აქვთ გაჩერდნენ და კითხვები დაუსვან, ამბობს მეიზი. ისინი ხედავენ ერთ სურათს და მათ მეტი ახსნა ნამდვილად არ სჭირდებათ. იგივე სურათი, რასაც სხვა ხალხი დაინახავდა და ზემოდან დააკვირდებოდა, მე ვხედავ საგანგებო ნაბიჯს სწორი მიმართულებით.
მანამდე სხვა ფიტნეს კლასებიც მაქვს გაკეთებული და შემოქმედების შესაძლებლობა არ არსებობს. აქ ისწავლით ისეთ რამეს, რაც უფრო პერსონალურია, ვიდრე სპინ-კლასი.
ზოგი სტუდენტი იღებს მიმღებ საზოგადოებას, რომელიც ფიტნეს სამყაროს აკლია. ეს გაძლიერება, გართობა და წარმოუდგენელი კომუნალური სივრცეა, თქვა 24 წლის სტუდენტმა. ძალიან დიდი ხანია არ ჩამოვსულვარ და ვგრძნობ, რომ უკვე ვიცნობ ხალხს. ყველას უხარია ჩემი დანახვა და ამაყობს იმით, რასაც ვასრულებ, ისევე როგორც მე ვამაყობ იმით, რასაც ვასრულებ.სხვებისთვის ბოძზე ცეკვის ხელოვნება განაპირობებს მათ დაბრუნებას.მანამდე სხვა ფიტნეს კლასებიც მაქვს გაკეთებული და შემოქმედების შესაძლებლობა არ არსებობს, თქვა 27 წლის ყოფილმა მოცეკვავემ. აქ ისწავლით ისეთ რამეს, რაც უფრო პერსონალურია, ვიდრე სპინ-კლასი.
კლასის დახურვისთანავე, ქალბატონი მეიზი და მისი მოსწავლეები ქმნიან წრეს იატაკის ცენტრში გასაგრილებლად. მე მინდა ყველას მადლობა გადავუხადო იმისთვის, რომ ნება მიბოძეთ თქვენს უკანალს დაარტყიო, თქვა მან. ჯგუფმა ჩაიხითხითა და გაზიარებული ღიმილი გაიზიარა, რადგან ისინი იწყებენ კუდოების გაკეთებას, აღიარებენ ერთმანეთის მიღწევებს.
